支離滅裂
過去の写真から
よく食べる
ヘルシー食材教えて！
豆腐
ヘルシーとも言われてるけど
元々好きな食材で
冷やっこにして
食べる豆腐が一番好きです
鶏肉
お肉の中では
鶏肉が一番好きです
これは
マヨネーズを
油の代わりにして
焼いた鶏肉です
マヨネーズで焼いたからなのか？
お肉が柔らかく
少し酸味が感じられて
美味しかったです
マヨネーズは
糖質が低く
塩分も控えめな調味料ですね
（でも脂質はあるので
量には気をつけてます）
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