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Healingroom Liberty（リバティ）吉田まゆみです。

今週は、なんとか体調は良くなってシェルター（犬猫保護施設）へは行きましたが・・・。

万全ではないので、犬たちの部屋の掃除が終わったら帰らせてもらいたいと、その日のリーダー言って作業に取り掛かりました。

掃除が済んだら、あとは食事の配膳、食事介助、食器の後片付けなどあります。

申し訳ないな～とか、なんか悪いな～いうのはなく、ただ早退したいと言えるようになっていました。

当然の権利だと思っているわけでもないのですが (^^ゞ

少しずつの変化によって、自身を必要以上に頑張らせる自分ではなくなって、生きやすくなったのを実感しました。

一段落して、食事の準備を始める頃に「もう帰っても大丈夫ですよ」と声を掛けてもらうのを、以前の私なら期待していました。

相手から言ってもらわなければ、そうできない自分がいたのです。

ですが、自分から「もう帰りますね。失礼しま～す」と言えて、他のボランティアさんからは「お疲れさま～」「お大事に～」と言ってもらって施設を後にしました。

以前の私ならあったであろう罪悪感や後ろめたさも、一切なく。

自分の変化に驚き!? (゜o゜)

もっと頑張らなくちゃとイケナイ、少々の辛さなら我慢しなければイケナイというのが、染込んでいて根強く残っていたのだと思います。

頑張るのはイケナイとか、全然頑張らなくても良いというのではなくて、ときには（適宜）休んだり、ペースを緩やかにするのが自然ですよ、ということです。

無理をしない方が、継続できますしね。

「あなたはもう充分頑張っているのだから、これ以上頑張る必要はありませんよ」と（関わっていない）他者のことまでは知り得ないので、私は公にはそこまでの発言はできませぬな～ (-。-)y-゜゜゜

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