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さて、先日の出来事のお話を・・・。

もうかれこれ２週間くらい前からでしょうか、喉の奥に痛みがあります。

子供の頃から風邪を引いたときは喉が痛くなり、その数日後に発熱するというパターンです。例外なく。

ところ今回は、痛いと言ってもそれほど酷くはならず、軽い痛みがあるだけです。

そして、「微熱があるような気がする」という感じではあるのですが、検温すると全く熱はナシで・・・

というような状態で、ずっと不快感が続いています。

体調が万全ではないので加減をしつつ家事や仕事（事務）をしていましたが、忙しくてちょっと無理をする日もあり、首肩のコリを自覚していました。

（エネルギーワークをするときは、モードを切り替えて高次元意識も使うので問題ないのですけどね）

そんな中、毎週行っているシェルターで老犬の食事介助をする際に、コリを悪化させてしまいました。

とはいえ、ここまでは自分の身体の状態を注意深く看ながらだったので、日常生活に支障が出るほどではありませんでした。

ところが良くないことは重なる（？）もので、母が手首を痛めて移動するにも介助が必要になったため、私に大きな身体的負担がのしかかってきました。

このときですよ、「私の身体が壊れてしまう～」と一瞬思ったのは。

幸いなことに、母の手首の炎症は病院で貰った薬が効いて、回復が早くて助かりました。

『無理をしないように気を付けましょう』と散々言ってきて、私もまだまだできていませんよね～。

今回はちょっとの無理だったので、無理のし過ぎとの違が分かったことは収穫ですが（笑）

他の人を支えるためには、まずは自分を整えて（身体と心の両面）おかなければ充分なサポートができない、とにきは共倒れする危険だってある・・・と肝に銘じておきます。

若くないということもありますし、連日の猛暑でダメージを受けているということもあるでしょうから、日々心と体のケアを忘れずにいようと思います。

皆さまも、ご自愛くださいますように。

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身体が壊れると思った瞬間