私のリフレッシュ方法♪ | 美しさは骨盤から

美しさは骨盤から

avae BODY(アヴァエ・ボディ)

絶賛トイレトレーニング中のムスコと
お兄ちゃんパンツを洗う日々。。。

これってどうなんですかねー?

自然と出来るようになるまでわざわざトレーニングする必要ない
って考え方も分かるし、やっぱり失敗しながら成長してるもの感じる。

ほんと子育てって迷い、選択、決断、の繰り返し。
しかも自分のことでなく、我が子とは言え他人のこと。

私ってこんなに要領悪かったっけ?
私ってこんなに優柔不断だっけ?

昔からの友達のそんな言葉に激しくうなずく。

そんな私の最近のリフレッシュ方法は
プールで泳ぐ!!

家族で市民プールへ出かけて
幼児プールでムスコを遊ばせながら
夫婦交代でムスコのお相手とスイム。

久しぶり過ぎて初日は500m泳ぐのがしんどかったー。
やっと感覚が戻ってきて今日は気持ちよく泳げたなー♪

でね、水深0.6mの幼児プールでムスコのお相手しながら
これまた水中ストレッチやトレーニングをする訳です。
あきらかに不審な動きのお母さん。笑

でもこんな時間にアイデアが浮かぶんです♪

7月12日(日)13:00~15:00
ボディアプローチ スペシャルクラス

私もしっかり体力つけて
がんがんリードできるように備えますので
一緒にリフレッシュしませんかー?


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アジュールヨガスタジオ

Regular Class
毎週木曜 10:30- ボディアプローチ~アクティブ~
第2火曜 10:30- ボディアプローチ~ケア~

Event Class
6/14(日)14:00-15:30 Azure AROMA vol.2 ~排出力を高めよう~
7/12(日)13:00-15:00 ボディアプローチ~スペシャルコンディショニング~