アジュールヨガスタジオでのレギュラーレッスンが始まりました。

今日はAngelうさちゃんマミーヨガの枠で

月に一度のボディアプローチ～ケア～でした。

おチビちゃんいるかな？

何歳くらいかな？

お天気や参加者の体調だけでなく

子連れOKのクラスは始まってみないと分からないことがたくさん。

動きのチョイスも変わってきます。

今日はたまたま小学生ママがおふたりだったので

寝転がっての調整も沢山取り入れました。

そして少人数ならでは！！

不調や気になることはどんどん取り入れます！

今日もそんなかんじでスッキリしていただきました。

すこし話は反れますが・・・

私がケアの大切さや調整の重要性と効果を実感することになった

ビューティ・ペルヴィス®を学び始めたのは、

関東で展開されていたこのプログラムを

関西で展開していきたい！といったタイミングでした。

やっぱりね、最初からってすごくオススメです。

第1期生とか、1号店とか、オープンからとか

もちろん途中からでも構わないんですが

新しい場所で新しい仲間と新しいことを始める。

みんな スタート。はじめの一歩を共にする。

それだけで効果倍増なんじゃないかって思うくらいです。

しかもオープンしたばかりの少人数でのレッスン。

これも効果倍増！ですよ。

この場所で、縁があって一緒にクラスを受ける。

そんな繋がりがつながっていくことを楽しみにしています♡