吹田でママヨガを主催されているイズミさんにご招待いただき
産前産後の骨盤ワークショップを担当させていただくことになりました

９月３０日（月）１０：００～１２：００
ハッピーマタニティ　～笑顔でお産を迎えるために～
やれるだけのことはやってきた！そんな自信が欲しくてお腹の我が子と過ごした２８０日
私が実践してきた月齢別の骨盤ケアと、妊娠中に心がけていたことをリアルにお伝えします

１０月１１日（木）１０：００～１２：００
女をリニューアル！　～産後すぐからできる骨盤調整～
産後の骨盤ケアで妊娠前よりヴァージョンアップした骨盤を目指そう！
子宮復古前後の骨盤ケアから失われた筋力を女性らしく回復させるコツ
子育てしながらできる自分磨きなどの日々のケアとプチトレーニングをご紹介します


１１月には、骨盤調整の基本と季節の骨盤ケアについて
ワークショップを担当させていただきます

こちらもすでにお申し込み受付中です
お申し込みや詳細については
イズミさんのブログをご確認ください