４名様以上でおこなうグループレッスンを開催しています
グループレッスンは、お友達同士で日程を合わせていただき
ビューティペルヴィス（骨盤調整）やピラティスなどのプログラムを実施します
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今回ご紹介させていただくのは・・・
北摂美人ママグループでビューティペルヴィスを初体験してくださったボンジュール真由美さま
先日の北摂LOVERSランチ会でビューティペルヴィスに興味を持ってくださり
今回のグループレッスンが実現しました
笑いあり、悲鳴ありのレッスン♪
皆さんの意識の高さに私も しゃべりすぎ～ に注意しながら進めました
この季節は、排出力を高めること と、呼吸器系へのアプローチがテーマです
ボンジュール真由美のカラーセラピー
美骨盤☆調整に行ってきました* * * * * * * * * *
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