いつもありがとうございます^ ^野崎順子です。
 

健康食品やサプリは、摂ったほうが良いですか？
 

と、サロンに通われているお客様に、よく聞かれます。

私の考えでは、摂らなくてもいいかな、という感じです。

サロンへ行ったら、健康食品を買わされるのかな？そう不安な方も、いらっしゃるかもしれませんが、ご安心くださいね。
 

健康食品やサプリを、否定しているわけではありませんよ。
 

私は今までこの類に興味がなく、1ヶ月のお試しですら、続いた試しがありません。
 

正直その効果を、お伝えできないのです。
 

そもそも不調は、体の中に老廃物が溜まっている状態。

出せないから表れているので、まずはその溜まったものを出すことが先だと思います。
 

よもぎ蒸しで体をあたためて、足つぼで老廃物を浮かせて、お白湯で流す。
 

食事は、添加物や農薬をできるだけ避け、旬の食材をよく噛んで腹8分に。
 

運動不足は冷えのもと。適度に体を動かして、ほどよく汗をかく。
 

頭ばっかり使ってたら、交感神経優位で自律神経が乱れます。早く寝られる時はさっさと寝る。
 

まずは、溜め込んだものを出せる体作りをして、出せたら必要なものを、取り入れていけば良いと思います。
  

 

 

「食べ物で治せない病気は、医者でも治せない」、と言われています。

無理に加工された健康食品やサプリを、摂らなくてもいいと思います。

一時的に、お体の状態が良くなっても、それをやめてしまって元に戻ったら…とも思うのです。
 

ならその出費を、施術にまわしたり、好きなことに使ったり、私だったらそうします。
 

「健康食品やサプリ代を考えると、今月はサロンに通うのは少なめにします」

そうおっしゃる方もいますが、もったいないよー！って思うんですね。

 

体には自然治癒力が備わっているので、まずは体と向き合うことが大切だと思います。
 

体は賢いですよ、信じてあげましょう^ ^

 

 

 

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