【募集】12月30日(土)108回太陽礼拝 | 大阪天王寺・生理痛知らずのための生活習慣を見直す婦人科サロン

大阪天王寺・生理痛知らずのための生活習慣を見直す婦人科サロン

冷えや生理痛による、不調や婦人科系トラブルを、東洋医学に基づき、足裏のサインを読み取ることで、本来の状態に戻していく、自然療法です。体の詰まりを流す、体質改善足つぼで、薬に頼らず生理痛・便秘・PMS・子宮筋腫などを改善していきます。

●12月30日(土)108回太陽礼拝

 

いつもありがとうございます^ ^野崎順子です。

ヨガのブログをあまり書いてないのですが…

年末に108回太陽礼拝を開催します!
 
ちらほら参加表明いただいてます^ ^



今年1年間 頑張ってくれたご自分自身に、感謝の気持ちを込めながら、溜め込んだ思考や感情をひとつひとつ手放していきましょう!
 
なぜ108回するのか?というと、「108」という数字は仏教では煩悩の数と言われています。
 
煩悩とは、欲望や怒り、執着や嫉妬と言った、人間の心の苦しみや悩みの原因となる心の動きです。
 
その煩悩をひとつひとつ消し去って、汚れや迷いから解放された清らかな心で新年を迎えられますように、とお寺では大晦日に108回 除夜の鐘をつくのです。
 
だからと言って、108回全部できなくても大丈夫です^ ^
 
何回か連続してやってみて、しんどくなったら休憩して、また体力が戻ってきたら途中から参加して、また休んで…でも大丈夫です。
 
最初は不安でも、集中して呼吸と動きを続けていくと、いつの間にか不安がなくなっていきます。

楽しさや喜び、カラダのとても繊細な感覚がおとずれたり、普段はなかなか感じられない、五感が研ぎ澄まされていく様子も感じることができたり、しんどい中にも冷静さが、様々な感覚をもたらしてくれます。

(お世話になっているスタジオで開催した時の写真です)

 
それに、みんなと一緒にやることでパワーももらえて、気づけば108回終わった?なんてこともあります^ ^
 
とても満足感があり、一体感も味わえるのが、108回太陽礼拝の魅力です。
 
すっきりとしたココロ、さっぱりとしたカラダで2017年を締めくくり、2018年の新しいエネルギーをたっぷり受け取りましょう!
 
日時:12月30日(土) 10:00~12:30(多少の延長あり)
 
場所:あべのjoin
 
参加費:1500円(事前お振込み制。スペース確保の為)
 
持ち物:動きやすい服装(更衣室あり)、ヨガマット、タオル、お水、レッグウォーマーやブランケットなど必要であれば


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終了後お時間のある方は、一緒にランチしましょ♪

皆様のご参加、お待ちしています^ ^

 

 

 

※現在、サロンのご新規様の受付は終了しております。お問い合わせありがとうございました。
 

次回の受付再開までしばらくお待ちくださいませ。
※セルフケア講座をご受講された方が優先です。
 

ご質問等は随時受け付けておりますので、メールでお問い合わせくださいませ。

 

 

大阪天王寺 生理痛を足つぼで改善する婦人科サロン 
~SAMATWA サマトワ~

 

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