今年の３月まで途上国で生活されていて、その当時、お体にとても冷えを感じてらしたそうです。



住み慣れた日本とは勝手も違うので、ご自身のお体に合った生活習慣を整えるのは難しいですよね。



よもぎ蒸しで芯から温まって、これからのクーラーの季節も乗り切ってお体を整えていきましょうね！

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