【あなたの汗は良い汗・悪い汗？】ホリスティカルハーブテント®で良い汗をかける体づくりを！

今より人生が楽しくなる！

ホリスティカルハーブテント®です。

メディカルハーブの蒸気で体を温めてしっかり発汗！

本来あるべきカラダ・ココロへと戻るお手伝いをしています。

今回の記事のテーマは・・・汗！

あなたの汗は「良い汗」「悪い汗」？

まずは質問！

あなたが普段かく汗は、どんな汗ですか？

☑　ベタベタする

☑　においが気になる

☑　サラサラしている

☑　においは気にならない

「ベタベタする」「においが気になる」方、

・・・それは悪い汗です！！

「汗をかくのが嫌」と感じる方は、

悪い汗をかいているからかもしれませんね。

悪い汗とは？

☑ベタベタしていて、臭う。

☑汗の玉が大粒で乾きにくく、汗をかいたあとぐったりしてしまう

◆悪い汗がベタベタするのは、汗腺が衰えて短くなることで、
塩分が再吸収されないまま肌の表面に出てしまうから。

【萎縮した汗腺】

たくさん汗をかいて美と若さを手に入れよう！【ホリスティカルハーブテントのススメ】その①より

悪い汗は蒸発しづらく、ミネラルも沢山持っていってしまうので、
涼しい室内でも熱中症になってしまう危険性も！

◆また、美容の面でも困ったことが・・・！

汗腺の萎縮が進むと真皮の一部に皮下脂肪が下から入り込み、
ぐにゃぐにゃとして脂肪に置き換わってしまい、
肌・顔の形を指させることが難しくなり、たるみとして表れます。

悪い汗になる生活習慣は？

☑　冷房で冷え切った部屋にいることが多い
☑　水分を取らない
☑　ストレスが多い
☑　冷え症

☑　運動などで普段から汗をかく習慣がない

☑　入浴時に湯船につからず、シャワーで済ませがち

思い当たる項目はありますか？

上の項目にたくさん当てはまる生活を続けていると、

汗をかく器官である「汗腺」の働きが鈍ってしまい、

「悪い汗」しか出せなくなってしまいます。

良い汗とは？　良い汗のメリットとは？

☑サラッとしていて、臭わない
☑汗の玉が小粒で乾きやすく、汗をかいたあとスッキリする

良い汗はほぼ水で出来ているので蒸発しやすく、
熱中症や夏バテ予防に効果的！

良い汗は体内の老廃物を排出し、
余分な水分も排出するのでむくみ解消にも！

汗は肌の保護・保湿の役割も果たす

天然の美容液と言われており、

良い汗をかくことで美肌に！

良い汗をかくことで

健康・美容面にもメリットがあるなら・・

良い汗をかくしかない！！！

参照：いい汗をかくとメリットたくさん？健康的に夏を過ごそう

良い汗をかくためには？

汗腺の働きはもう戻らない？

悪い汗は治らない？

そんなことはありません！！

・体を温める生活習慣（室温・冷たいものを摂り過ぎない）

・シャワーで済ませず湯船に浸かる習慣を

・定期的な運動で汗をかく習慣をつける

これらを心がけることで

汗をかく習慣＝汗腺トレーニングとなります。

運動が苦手・元々汗をかきにくい方が

無理なく発汗できるのが「温活」！

サウナ・岩盤浴などの温活もありますが、

こういうご時世ですので、

１人用のテント式温活

ホリスティカルハーブテント®がおすすめです！

＼もっと知ってもらいたい／

ホリスティカルハーブテント®について

ホリスティカルはホリスティックから取った造語です。

ホリスティックとは・・・
全体論の、全体論的な、(局部ではなく)全身用の身体面だけでなく、
精神や霊気などを含めた全体を治療の対象として捉える医療のこと。

「ホリスティック」は、「全体的な」という意味の言葉に由来するとされる。
西洋医学だけでなく、「祈り」などの霊的な手段も含めた様々な代替療法を取りいれ、
患者自身の生命力を引き出して治癒に結び付けることが目的とされている。　
（webio辞書より参照。）

「ハーブテント」は、タイに古くから伝わる伝統療法です。

数種類のハーブが配合されたテント式のスチームサウナです。

出産後の子宮の収縮を促して、

産後の快復を促すのが目的だったそうですが、

現在では、ホルモンバランスの調整、呼吸器疾患、

デトックス効果、冷え性の予防、皮膚改善、体内脂肪、

花粉症、五十肩、冷え性改善、産後のケアーなど

ハーブテントによる治療が行われています。

日本では、リラクゼーションの一環として、

ダイエット効果、美肌効果、デトックス効果、

冷え性、肩こり、腰痛、筋肉の緊張、血行不良、

精神的疲労などの効能を期待されています。

とにかく、香りがいいのです。

臭覚（香りをかぐ）ことは脳にダイレクトに届くため
リラックス効果が分かりやすいのです。

リラックス効果を高めるにもハーブテントはおススメです

また、続けられることにより体質改善も期待できます。

そんなホリスティックなハーブテントのことを
ホリスティカルハーブテント®といいます。

テントに入ることで
自然治癒力を高めつつ、
カラダ、ココロを全体的に癒し
緩め、温め、気持ちを豊かにし、
人生を好転させていきます。

ホリスティカルハーブテント®温活の仕組み

ホリスティカルハーブテント®は、
テント内の椅子の下で
メディカルハーブと水を熱して生じた
温かいハーブの蒸気でテントを満たし、
体を温める温活です。

１人でテントに入る「おひとりさま温活」なので
今の時期、たくさんの方がいる場所に行くのはちょっと・・
という方にも安心してお入りいただけます。