アドレナルファティーグって聞きなれないから
わかりにくいですが、、、
要するに 過度なストレス状態が長い期間続くと、
ストレスに対応する為のホルモン、
コルチゾールを分泌する副腎が疲れきってしまうことによって、
様々な症状が起こることをいいます。

ストレスが長く続くと、
ストレスから体を守る為に分泌されるホルモンもそれに応じて
分泌されますが、毎日毎日そんな状態が続くと、
副腎が『もうこれ以上出せないよ~!』と、疲弊しちゃうことですって。

潜在的になってる方 きっと多いと思うのです!!
ワタクシも絶対コレ当てはまります( ̄▽ ̄)

ってことで、皆様もぜひ!!
どうしてなっちゃうの??ってことから対処方法まで
お勉強しましょうキラきゅんっ
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今聞いておきたい!二つのこと。」
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