こんにちは!


昨日なに食べた?のシーズン2が始まり、

録画してるのに見れてないayaです😓

リアルタイムでは眠くてだめなのよ…。


週末、昨日の分もゆっくり見たいなー😊



昨日のおべんと。



サーモンの漬け焼き

ゆで卵

ウィンナー・アスパラ・エリンギ炒め

玄米


サーモンはコストコの。

漬け焼きに以前していたもの。



多めにその時に焼いて、

熱いうちにラップして冷凍!


チンすればOK🙆‍♀️


お弁当とか、

私のお昼とか、

息子の夕ごはんのおかずが足らない時とかにすごく便利✨


最近はずっとこんな感じです。


ポイントは、

チンし過ぎないって事かな。



今週もお弁当お疲れ様でした!