おはようございます!

今日も寒そう…(; ̄ェ ̄)


本日。

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上からどーん!

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今日は肉なし弁ε-(´∀`; )

焼き鮭と小松菜の煮浸しは自家製冷食です。

かぼちゃは夕ごはんからの取り置き。

ちくわを青のりで炒めて、
しいたけはマヨネーズでトーストしました。

今日はちょこっと買い出しに行こうと思います(*^^*)
ミートボールとかウィンナー欲しいな。

こちらに、
ごはん、ふりかけ、インスタント味噌汁でした!

ではでは(^-^)