こんばんは！
おじゃーマップ、今日も面白かったー(*^^*)
無類な白米好きの私としてはぜひ参戦したいくらいです。
そんじょそこらの男子よりは、食べる自信はかなりあります笑。
かなり胃袋はデカい私です。
さて、糖質制限ごはんを本格的に始めて（ゆるーくですが）、
メッセージをいただいたのですが、
けしてオトメンさんは糖尿病ではありません！笑。
その気も今のところはありません、お陰様で。
ダイエットはしてますが、
カロリー制限ではなく、糖質制限のダイエットをしてるんです(*^^*)
私も自分なりに調べたり勉強したりしてるくらいで、あとはプライベートジムのトレーナーさん指導の元で朝昼晩、ごはん作ってます。
が、
キツキツにはせずにゆるーくです。
で、今購入してみようと思ってるのはパン！
オトメンさんもパンは大好きです。
でもお米以上に糖質が恐ろしいくらいあるので、
絶対食べるな！ってわけではないですが、避けたい物です。
だから今はちょっとできれば我慢していただきたい…。
でも、ふすまパンなら大丈夫らしいと聞いて、
とあるお店のふすまパンを検討してます。
これがまたちょっとお高い。
でもね、サンドイッチとか食べて欲しいな～と。
とりあえずふすまパンって食べた事ないんで、どんな味？？ってことで、
コンビニでお手軽にゲットできるこちらを買ってきてみました。
あ、シフォンは私用です笑。
検討してるふすまパンは一つ糖質2.5なんで、
それに比べたらやや高め。
でもかなりパンにしては抑えてますね！
しかし今はコンビニでもこんな健康的な物が出てるんですね～！
ビックリ。
他にも種類はありましたが、
一番糖質が低かったのはこのシンプルなパンでした。
早速明日の朝ごはんのお供にでも食べてみてもらおうかな(*^^*)
いろいろ調べると、糖質制限してる方はやっぱり食費が嵩むみたいです。
でもなんとか工夫してできるだけ予算内で頑張りたいです(￣▽￣)
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無類な白米好きの私としてはぜひ参戦したいくらいです。
そんじょそこらの男子よりは、食べる自信はかなりあります笑。
かなり胃袋はデカい私です。
さて、糖質制限ごはんを本格的に始めて（ゆるーくですが）、
メッセージをいただいたのですが、
けしてオトメンさんは糖尿病ではありません！笑。
その気も今のところはありません、お陰様で。
ダイエットはしてますが、
カロリー制限ではなく、糖質制限のダイエットをしてるんです(*^^*)
私も自分なりに調べたり勉強したりしてるくらいで、あとはプライベートジムのトレーナーさん指導の元で朝昼晩、ごはん作ってます。
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キツキツにはせずにゆるーくです。
で、今購入してみようと思ってるのはパン！
オトメンさんもパンは大好きです。
でもお米以上に糖質が恐ろしいくらいあるので、
絶対食べるな！ってわけではないですが、避けたい物です。
だから今はちょっとできれば我慢していただきたい…。
でも、ふすまパンなら大丈夫らしいと聞いて、
とあるお店のふすまパンを検討してます。
これがまたちょっとお高い。
でもね、サンドイッチとか食べて欲しいな～と。
とりあえずふすまパンって食べた事ないんで、どんな味？？ってことで、
コンビニでお手軽にゲットできるこちらを買ってきてみました。
あ、シフォンは私用です笑。
検討してるふすまパンは一つ糖質2.5なんで、
それに比べたらやや高め。
でもかなりパンにしては抑えてますね！
しかし今はコンビニでもこんな健康的な物が出てるんですね～！
ビックリ。
他にも種類はありましたが、
一番糖質が低かったのはこのシンプルなパンでした。
早速明日の朝ごはんのお供にでも食べてみてもらおうかな(*^^*)
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でもなんとか工夫してできるだけ予算内で頑張りたいです(￣▽￣)
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