皆さま、こんにちは✨

こころのことたまメッセンジャーゆきですチョコ

いつも愛とご縁をありがとうございます✨

 

 


 

 

今日も
「ありがとう」を

心の中心に置く
12時になりました。

 

 

いま動かしている手を、
少しだけ止めてみてください。

 

 

そして、
呼吸をひとつ。

 

 

ゆっくりと深く、

息を内側へと迎え、

 

ゆっくりと長く、

息を外へと送り出します。

 

 

 

外へ向いていた意識が、
少しずつ

自分の内側へ戻ってきます。

 

 

そして、心の中で、 

あるいは、

そっと声に出して、 

つぶやいてください。 

 

 

「ありがとう。」

 

 

この言葉は、

口にした瞬間から 

あなたの内側をやさしく満たしていきます。

 

 

(少しだけ、

その響きを感じてみましょう)

 

 


 

 

💠正午のことたま

 

今、ある生命力に、ありがとう。

 

 


 

 

いま、自分の胸やお腹に

そっと手を添えてみてください。

 

 

息をしていること。
心臓が動いていること。
そこに温かさがあること。

 

 

元気に動ける日も、休みたい日も、

私たちの身体は、今この瞬間を生きようと、

休まず働いてくれています。

 


何かを成し遂げたからではなく、

ただ、ここに生きている

大切な命へ心を向けてみましょう。

 

 

 


 

 

もう一度、呼吸をひとつ。

 

 

ありがとう。

 

 

自分にとって大切なものを
心に感じながら、

あなたらしい時間を
重ねていけますように✨

 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございましたチョコチョコチョコ

 

 

🕊️ きっかけはここにある。

〜The spark is right here.〜

 

 


 

 

 

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すみれ&ゆきPrivate Event in 札幌

のお知らせ
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ただいま、

1名様分のお席をご案内しております。

 

すみれ&ゆきとともに、
言葉を交わし、心を重ねる
10名様限定のプライベートイベントです。

 

この夏、札幌で
大切な時間をご一緒できますことを
楽しみにしております✨

 

【開催日】2026年8月22日(土)
【時間】14:00〜16:30(開場13:30)
【場所】札幌市内
【ご案内可能なお席】1名様

 

お申し込みは、以下のURLから。
(どちらのURLからもお申し込みができます)

 

▼MARIRAホームページ
https://888marira888.amebaownd.com/pages/8668358/page_202501211747

 

▼特設ページ
https://marira-style.com/private-event2026

 

 

 

 

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