旦那様が健康診断で引っかかりました
ののです🐣
引っかかった項目は、肥満なんだけど
それは、ここ数年の経過をみて
「これ以上、体重が増えないように」と注意と
あとは、イビキをかくので
念の為、耳鼻科で睡眠時無呼吸症候群の検査を…
と言われたので、耳鼻科へ🏥
結果は…
軽度〜中度の睡眠時無呼吸症候群
ただ、すぐに治療…では無くて
・睡眠時の体の向きの工夫
・マウスピースを作る
などを勧められたので…
以前から気になってたハグモッチを勧めました
が…これは…ハグモッチ？
ネットで買ったんだけど…
旦那様…間違えたかな？
１日目からイビキが無くなった
あまりにも静かだから
ののは数回、確認したくらい
旦那様いわく
目覚めが良かったそうなので
そうなので買って良かったかな？と思います
いつも、旦那様に巻き付いて寝ているののは
旦那様に届かず、抱き枕に巻き付いていたらしい(笑)
抱き枕は、睡眠時無呼吸症候群にも効果あり？！