雅子のクッキング、れんこんひじき大豆サラダ

わたしの秋は…

れんこんとひじきと大豆のサラダ

できました

材料

ひじき、れんこん、大豆

ゴマドレッシング、マヨネーズ、いりごま、麵つゆ

美味しいけど、食べ過ぎはダメ！

ゴマドレッシングは、脂質が高いんだよ。

知ってました？

美味しいからと云って食べ過ぎたら

体重がUPです。