2026年7月20日(月) 三連休の最終日
富士山登山の太ももの筋肉痛はまだまだ尾を引いてます。
今朝は5時10分にウォーキング開始
本日はママ仕事なので6時には家に戻り猫ちゃんのお世話しようと思います。
なので5時35分折り返します
太ももの筋肉痛はいつになったらよくなるのかな。富士山に挑んだ証ですね。
太陽が出る前にウォーキングしないと暑さでまいっちゃいますよね。
帽子を被って出てきましたがまだ何とか陽射しは凌げてますね。
100均で買った帽子が活躍してます。
何気に双子♀も被ってます(笑)
三連休の最終日、今日は双子♂は部活らしい、パパは家でダラダラと過ごそうと思います。
暑くなりそうなので冷房効かせた部屋で過ごそう。
今日は雲がとっても綺麗です。
雲に癒やされますね。
25分歩いて折り返し、我が家を目指そう。
日陰道なので暑さを凌げて助かりますね。
これから真夏に向けてウォーキングするならば4時、5時台ですね。
暑さを避けないと。