娘とランチ♡
長女が大好きなポテトサラダ作ったよ♡
あとは作りおき♡
・鶏ハム（塩麹に漬けて低温調理）
・漬け卵（にら麹）
・もやしナムル（塩麹）
・ワカメ和え（醤油麹）
・豆腐バーグ（醤油麹）
・中華スープ（にら麹）
あとは豚ロースをにら麹で焼いて完成♡
麹調味料があると、料理も簡単、味つけも楽、おいしさも増し増し♡
我が家は食を見直してから
不調や思考がすべて前向きになれた♡
子供の体や思考はママが作るごはんでできているようなもの！！
だからこそ無知なママでなく、私は選択肢ができるママでありたい。
まずは食を知ることから♡
今日は何を食べさましたか？？
『まごわやさしいこ』
足りない栄養素を夜ごはんに足してみるところから♡
詳しく聞きたい方はDM下さい♡
βyё βyё..♡