８月２３日（木）
朝食タイムー！！
って思ったら写真が行方不明になりマシタｗｗ
ここから追加記事ーー！
別のメモリカードにデータ入ってマシタｗｗ
なので改めてアップｗ
前日の残りスープのリメイクと移動パン屋さんのパンで
簡単に～ｗ
てか前日の２２日のごはん記事もアップされてないこと
今気づいたｗｗ
たいしたものでもなかったけど
記録的にいつかアップします。
あー日付バラバラだねｗ
この日のＭＹ弁当↓
豆腐の水切りのみ。
豆腐の箱に穴開けてボールに入れて
そのまま冷蔵庫へ入れておきマシタ。
帰ってきてまずは畑で取れたゴーヤ↓
チビツブにわた取りちてもらったよーー。
チビツブめっちゃ楽しんでしてたなｗｗ
で、豆腐、ゴーヤ、豚こまをそれぞれ炒めて↓
一緒に炒めて卵をIN↓
ゴーヤチャンプル作ったよ↓
あとは小麦粉、和風だし顆粒、卵、水を混ぜて↓
ニラ、冷凍シーフード（解凍したもの）、ニンジン、玉ねぎをIN↓
フライパンで両面こんがり焼いて↓
海鮮ちぢみ作ったよ↓
たれは味ポンデス。
あとはサバ缶↓
トマトと和えて
オリーブオイル、塩、ブラックペッパーで味付け↓
わかめともやしのスープを作って↓
この日の夕食完成―！！！
チビツブはゴーヤは苦いって言ってあまり食べず豆腐ばかり食べてたよｗｗ
さばも大好きでペロリと缶食デシタ。
お風呂上がりにはお決まりのスイカ↓
END
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