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出産退院後、ハートちゃんと一緒に産後ケア施設で4泊5日、
お世話になってきました！
産後ケア施設といっても、
私の地域では普通の個人の産婦人科クリニックで、
産後ケアというくくりでお世話になる感じでした。
私は里帰りはしないため、
食事も3食付きで過ごせる産後ケアは
料理のことを考えなくてもいい！と思うだけでも、
心に余裕ができます。
（母乳育児をするとびっくりするぐらいお腹が空きますが
産後と同じ豪華な食事がでましたが、ほとんど完食できてしまいました。）
なにより、困ったことやわからないことがあったら、
すぐに聞ける専門の人がいる！と思うとずいぶん心強い！
お部屋も、個室で可愛くてきれいでした♪
ここの産婦人科は母乳育児に強いところで、
ケアがスタートする日に病院からアンケートがあったのですが、
母乳のことや、赤ちゃんのお世話の
基本的なことを教えてもらえるように伝えました。
赤ちゃんに母乳をあげる姿勢も実際に教えてもらえ、
添い乳（横になっておっぱいをあげる）、
横抱き、フットボール抱き、など教えてもらえました！
この頃、母乳の出もだいぶよくなってきていました。
母乳をあげて数時間すると、胸が張ってきましたが、
赤ちゃんの飲ませる抱き方を変えることで、
母乳の飲み残しで張っている部分がすっと楽になったりしました。
産後ケアが終わるころには、
母乳だけで1日を乗り切れるようになってきていました！
助産師さんの熱心な指導がありがたかったですし、
母乳を一生懸命に吸うハートちゃんがかわいく、
私達、よく頑張った！と思いました。
特に母乳育児にこだわるわけではありませんでしたが、
ミルクを買ってきたり、哺乳瓶を洗ったりといったことを面倒に思うほうの私…
産後ケアを受けて、軌道に乗せられたので、
本当に来てよかったな～と思いました。
出産した産婦人科では、
母乳のあげ方のこともここまで詳しくは教えてもらえませんでしたし、
いらっしゃる看護師さんや助産師さんの経験によって、
アドバイスにばらつきがあったり、
質問しても人によって違う答えが返ってきたりといったことがありました。
今回産後ケアの経験をしてみて、
病院によって得意なことや特色もやっぱりあるんだな、と実感しました。
出産後の入院生活の中だけでは
お世話の仕方も不安な部分も多かったので、
受けられてよかったとつくづく感じました。
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