読む前に、応援クリックをぜひお願いいたします！→ にほんブログ村
初めましての方はこちらをご覧ください！→自己紹介
先日の日記にも書きましたが(義実家と産後のこと)、
産後、私達夫婦は里帰りなしの2人で乗り切る予定です。
色々と情報収集をしているのですが、
産後の1ヵ月は、多くの方が言われているように、
できるだけ休んだ方がいいみたいですね。
あんまり無理して家事したり動きすぎたりすると、
その後の体調にも影響するみたいですし…
これって、私が調べた限りですが、医学的根拠はないようですが、
出産で緩んだ骨盤がゆがんだりすることが関係して、その後の更年期だったり、
体や婦人科系の不調もあるようです。
根拠はなくても？！、昔から言われていることですし、何かきっとあるのでしょう。
私は流産した後（流産の流れと産婦人科通院でかかった費用）、
しばらくは体調もきつかったり、抜け毛がひどかったりしたので、
恐らく出産となればもっと体力も必要で、
回復にも時間がかかるのかなって普通に思います。
で、話を里帰りなし出産に戻しますが、
先日、zoomでお話した友人夫婦（女友達って…）も、第二子の出産のときは、
里帰りなしの夫婦二人で産後を乗り切ったそう！
ですので参考に色々と話を聞かせてもらったのですが、
「ハルは子どものお世話だけして、後の家事は夫（とか他の人）に任せる！」
と、すすめられました。
というわけで、産後をできるだけ楽に乗り切れるように、
色々と準備をしないとな、と思っているところです。
ちなみに、現在の夫の家事能力はというと…
・食器洗いやお皿の片付け→毎日してくれています！
・掃除→週末は一緒にしている。最近、お風呂掃除は彼がしてくれるようになった！
けれど、水回りの掃除はちょっと雑？なところがあるかも。
あまり細かいことを言うのもあれなので、見逃しています。
だいたいやってあればOKでしょうか。
・洗濯→週末は一緒にしている。私の分は1から全部はお任せしたことはありません。
・食事→簡単なものなら作れます。そうめんを茹でるとか、焼きそばとか。
しかし、レパートリーが少ないので栄養は偏りそう！
そして、平日夫は仕事をしていますし、プラスしての家事になるので、
負担が増えることは必至です。
究極、掃除は汚くても死ぬことはない？！ので、
そういう部分は削るとか？！
今のうちからできることと言えば、夫に少しずつ料理を覚えてもらうことかな、
と思い、味噌汁の作り方とか、野菜の胡麻和えとか、簡単なものから教えて、
作ってもらいました。
…
…
具体的にお願いすれば、ちゃんと作ってくれますし、
おいしくできていました！
けれど問題は、献立を考えたり、
冷蔵庫に〇〇と、〇〇があるから、
これを作ってみよう！とか、
栄養が足りないからこれも作っておこうとか、考えることや、
自分でレシピを調べて行動に移すことは苦手のようです。
こういうの、平日はともかく、
時間のあるお休みの日だけでもやってくれるとありがたいのですが…
というわけで、食事は言ったものは作ってもらえそうですが、
それ以外は難しそう、と感じています。
何より、献立を考えて、ある程度材料を宅配注文するなりの準備も、
自分にとっては負担になりそうです。
夫にお願いするならミールキットか、
やっぱり少しだけでも、ヘルパーさんなどに来てもらった方が楽なのかな？！
と感じたので、検討してみようかと思っています。
少しでも興味をお持ちいただけましたら、
フォローしていただけると幸いです！！
↓↓↓
モチベーションになるので、ポチッとよろしくお願いします！
↓↓↓
↓このブログでも紹介してきた妊活グッズをまとめておきました。
ブログランキングクリック、いいねクリック、フォロー登録、リブログ（自由にどうぞ！）、
とてもとても嬉しく思っております、いつも本当にありがとうございます★
7月31日、記事をアメーバトピックスに掲載していただきました！
運営局のみなさま、いつも24時間本当にお疲れ様です。感謝しております！！
コメントについてですが、私の時間の都合で、
ブログ記事の執筆に力を入れたいため、
お返事が難しい状況です。
恐れ入りますがご了承の上、書き込みいただけると幸いです。
（コメントは承認なしで公開されます。）
コメントをいただいた、みどりの木さま、あーさんさま、気まぐれもんちゃさま、どうもありがとうございます！
主人とお付き合いするまでの話は別のサイトで書いていました。→婚活中の話はこちら