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前回からの続きです。
出産する病院をどこにするのか迷っていて、
気になっていた産婦人科へ行ってみました。
前回の日記→出産する病院と流産と
エコーで赤ちゃんをみてもらった後、
この病院でのフリースタイルの出産や、
骨盤底筋のケアにも力を入れているようで、
それについても説明してくださいました。
そもそも、骨盤底筋とはどんなものか？なのですが、
骨盤の下にある筋肉のことだそうで、
尿や便を出すのも、この筋肉が関係しているそうです。
そして…
妊娠中や産後に、尿漏れや腰痛などなど、
結構悩んだりする人も多いみたいですね。
こちらのアンケートによると↓、
日本全国の 20 歳～49 歳の出産経験者1000人に調査したようですが、
約64％の女性が尿漏れを経験しており、
そのうちの約8割の人が産後からなった、とのこと…！！！
人にはちょっと相談しにくい悩みかな…と思いますし、
私も今後経験することがあっても、
全くおかしくない悩みなのかな、と思いました。
で、この産婦人科では、そのケアに力を入れていて、
出産のときにその部分に負担がかからないようなお産を目指しているようで、
私はそういうところにも興味をもったんですよね。
↓こちらの著者の方の考え方をとりいれているようでした。
何といっても高齢出産ですし、
若い人に比べて回復にも時間がかかったりするのかな？と思うので、
ケアした方がいいのかと。産後も健康でいたいので、
色々できることをしたいと思っています。
ここの先生によると分娩台だと、いきんだときに自分の内臓も一緒に押し出す感じになり、
負担がかかる、とのことでした。
（このあたりは先生によって考え方も色々ありそうですね。）
ベルト着用の話をされ、この病院では産後3週間はそれをつけて過ごすらしいのですが、
開いた骨盤を元に戻すサポートをしてくれるようです。
とても丁寧に説明してくださいました。
とても丁寧に説明してくださいました。
それから、ここの病院は母乳育児にも力を入れているようでした。
私の母親は、そういえば母乳があまり出なかったそうで、
私も遺伝などで出ないのか心配です、と相談してみました。
そうしたら、遺伝は関係が無いそうです。
母乳については、3日くらいでなくても、出しているうちに出るそうで、
この産院ではその辺りのケアはしっかりしてもらえそうです。
見学しつつ診察してもらって、よさそうな病院だな、と思いました。
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