２泊３日の美食＆プチファスティングリゾートステイも

早いもので最終日を迎え　本日、家に帰ってまいりました

昨日は馬のサンディー君ともたわむれ

夜は最後の晩餐で美味しく　しかも身体に優しい

メニューでいただきました

無農薬野菜のアミューズです

生の野菜を食事の最初にいただくのは

発酵食品をいただくのと一緒で酵素を身体に

取り入れられるので消化を助けてくれて

代謝もアップ

おいしいし、安心だし良い事づくめです

冬にんじんのスフレ

シェフからいただいたホウレン草のリゾット

ありがとうございます

こだわり野菜のメインディッシュ

ちょっと画像が暗いのでわかりにくいですが、

カブ、チンゲン菜、トマト、ビーツ

しいたけ、自然薯です　

ものすっごく美味しくて感動です

デザートは甘酒のババロアで

小豆や、デコポンが入っています

　

どれもこれも綺麗で　とっても美味しかった

温泉での女子会もあり

いよいよ最終日を迎えた美食ステイ

今日は皆でファスティングです

本日最終日も濃い内容で充実でした

またまた明日記事にしたいと思います

そして留守宅を守っているSHIGEMIさん

本当にありがとうございます