心屋に出会って今年で５年とかなんです。
出会う前に比べたら
もちろん、今も悩んだりとかは全然あるんだけど
日々の生活の中で生きやすくはなったかなと思うんです。
何が出会う前と比べて生きやすくはなったかというと
自分の中の考え方のルール
『こうするべき。。』 『こうせねば。。』
それが少しづつ減って来たからではないからかな。
心屋の目的、いや心屋じゃなくても
他の心理学でも目的は
自分の中の『べきねば』を
外していく事が目的じゃないかと思うんですね。
なんていうか
心屋に来て学んだとういか気付いたのは
自分の中のルールがたくさんあればあるほど
↓
自分を苦しめるんだよ
気付かせてもらったかな。
心屋に出会う前だったら、毎月新幹線に乗って
東京とか絶対にやってないな！笑
よねっち
