少し遅めだけど
新年の挨拶させてもらいます。
お正月の１日はご近所のスタバで。
ここ３年ぐらいは、このパターンです＾＾
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スタバに行く前、マンションのエレベーターの
１月１日の表示を見ながら。。
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外に出て空を見上げ。。写真ではわかりにくいけど。
もっと綺麗だったんだよ！
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ビルの間に浮かぶ、空と雲を見て。。
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スタバへ自転車を走らせながら。。
がんばろ！！！！生きよう！！！って思った。
よく分かんないけど。。。年明けを迎えるときが
すごく不安な状態だったから。
どうなるんだろ。。ボクみたいな。。。
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でも、スタバに着いてコーヒ飲みながら景色ながめて。。
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ぢんさんのBEトレ見たり。。。（Mac持参です）
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落ち込んでいたけど
久しぶりにマスター同期とスカイプで話したら
楽しくなって気持ちが楽になったり。。
（太ったねーーって突っ込まれたり。。笑）
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気付いたらこんなに話していた。。
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今日食べた、和食美味しかった！
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２０１８年 大きな目標！これをするんだ！ってのは
特に持ってはいないのですが。。
受講予定の連続講座はありますが、それはまた
通いだしてから報告したいと思います。
【意識したいのは】
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やれる事。。目の前のやれる事ってあるから
動けるときは動いて、落ち込むときは落ち込む。。
自分の気持ちに向き合う。
それで落ち着いたら『どうしたい？』って
自分に問いかけてまた、前に進んでいけたらなった思います。
いろんな感情を感じながらも
２０１８年歩んでいきたいと思います。
よろしくお願いします。
心屋&全肯定カウンセラーよねっち
２０１８年１月心屋オープンカウンセリング登板のお知らせです。