こんにちは
ご覧頂きありがとうございますBABY★CLOVER NATSUMI(*≧∀≦*)です
急に寒くて体調管理するのが大人も大変で本当に困りますね➰➰( ＞Д＜；)💦
キャンセルのご連絡も多いです
皆さん、お大事になさって下さいね🍀
早く暖かくなって欲しい➰➰( *´艸｀)
時々UPしていました☺️
ダイエット✨完了？しました➰
５ヶ月間(24回)で
８キロ痩せましたよ➰➰(*≧∀≦)💕
トレーナーさんに目標体重を一応お伝えしていたのですが…( ＞Д＜；)💦
きっと無理だろうな～という目標体重
若かれし頃の
🎵
🎵一番痩せてた頃の体重( *´艸｀)
でもでも、なんと達成出来ました
１時間の中でこんな事やったり↑
腹筋に背筋…( ＞Д＜；)💦
週１で頑張りました➰
トレーニング最後に記念に動画を沢山撮ってみました
一部をどうぞ😆👍➰↓
基本好きなモノも食べてたので🍴
途中痩せていくのが不思議なぐらい
トレーナーさんに感謝しかありません
せっかく結果が出たので
継続をすすめてもらいましたが…💦
少しお休みして考えたいな～と思います
目標体重まで落とせたので
達成感
でいっぱい➰➰
頑張って良かった➰➰(*≧∀≦)
充実の５ヶ月間でした☺️
リバウンドに気をつけながら生活したいと思います😆✌️🍛
紹介キャンペーンまだやってるので
気になる方は一声かけて下さいね
お互いにとってもお徳になるので➰➰
( *´艸｀)✨
パーソナルトレーニングおすすめですよ🎵→🌟🌟🌟