こんにちは〜！
昨日のレンチンだけの簡単レシピのお話もたくさん見ていただきありがとうございます 
これ本当ラクチンでメインもサブも同時にできちゃう ♡
しかもめちゃ美味なのでぜひーーー
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みなさん雑穀米は好きですか？
わたしは玄米も雑穀米も大好きなんです ♡
家族も比較的抵抗なく食べてくれるんですけどね？…
男性陣はやはり『白米』が1番好きみたい 
友達との話でも、玄米や雑穀米を食べたいけど家族は白米がいい！
って悩みをよく聞くんです 
《40代のダイエット》
家族と別メニューにできるおすすめごはん
そこで取り入れているのがこれ！！
黒米・玄米 金賞健康米
パックのごはんなので、自分だけ好きなごはんが食べられるんです 
しかもこの健康米、めちゃくちゃ美味しいんです〜！！
玄米が苦手な方でもこれは本当いけると思う
食べ方はとっても簡単で、湯煎でもいいし、わたしは少し開封してレンチン！！
1分20秒温めるだけでおいしい健康米が食べられます
朝食、昼食、夕食…好きな時に自分だけ楽しめる ♡
北海道産ゆめぴりかを、ビタミンEが残る製法で精米 ♩
おいしいのはもちろん、栄養価も高いうれしい健康米なんです！
もっちりしたごはんはまるでお赤飯のような食べ応え ♡
ぷちぷちっとした食感もあって、おかずが少なくても食べ応えがあるところも気に入っています 
120gと少量なので女性やダイエット中の方にはちょうどいいってことでとっても好評なんですよ ♩
わたしも白米から健康米に変えて、おうちごはんを大好きなメニューで食べています！
そんなおすすめの健康米
お得なクーポンが出ているので貼っておきますね！
クーポンはこちら
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もう履かない生活は考えられないくらい快適なもの ♡
それが…
○ ふんわリセット骨盤ガードル
窮屈で嫌…
苦しい…
って言っているわたしも、できることなら履きたくない派だったんです 
そんなイメージを一新してくれたのがふんわリセット骨盤ガードル ♩
今ではふんわリセットがないお出かけは考えられない 
美姿勢インストラクター兼Amebaトップブロガーでもある
新田仁美さんが開発した骨盤底筋ガードル
新田さんすっごく素敵な方です ♡
特許取得済み（特許番号67570951）の骨盤底筋サポート機能で
体の土台をしっかり支えてくれる優秀なガードルなんですよ ♩
やさしく包み込んでくれるのにしっかり固定されている安心感 ♡
ラクなのに、見た目の良さ
両方を兼ね備えていて、履いていない時よりも心地よく感じられるのも大きな特徴だと思います
1度履いたら手放せない！
という方が多く、累計15,000枚以上販売したとっても人気のガードル ♩
履き心地はそのままに、お客様からの声をもとに耐久性の高い生地になっています 
毎日愛用していますが、生地の耐久性が上がったことで毎日のお洗濯にも負けない
実際に着用してみると気になるヒップとお腹がスッキリ！！
今までは
我慢して履く！
ってイメージだったガードルだけど、『ふんわリセット骨盤ガードル』に変えてからは
履いていないと落ち着かない
そんな気持ちに変わりました
○ ふんわリセット骨盤ガードル
商品に自信があるからこそできる
1ヶ月間全額返金保証付き！！
ガードルは苦手
って方にも自信を持っておすすめできる心地よいガードルです ♩
最近のわたしは、着替えと同時にこのガードルを自然と手に取っています 
1度履いたら履かない暮らしは考えられなくなりますよ
期間限定で使えるお得なクーポンはこちら
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家族みんなで愛飲しているマルサンの豆乳 ♩
冷蔵庫には必ずストックしているんですけどね？
こちらはマルサンの史上最も濃い豆乳なんです！
○ マルサン 濃厚おいしい無調整豆乳
旦那と息子たちは朝ごはんと一緒に
1日の始まりは良質なタンパク質を摂り入れてほしいので、この濃厚な豆乳がとってもいい仕事をしてくれます 
飲みきりサイズなところも衛生的で気に入っています！
私は小腹対策に飲むことが多いかな？
職場の冷蔵庫にもストックしていて、小腹が減る時間に飲むようにしています
濃厚と言ってもとっても飲みやすくて、豆乳が苦手な方もチャレンジしてみる価値あり！！
○ マルサン 濃厚おいしい無調整豆乳
お得なクーポンが出ているのでぜひ
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盛り上がっているお得な期間！
楽天お買い物マラソン！！
いつもの買いまわりでのポイントアップはもちろん ♩
各ショップさんから発行されるクーポンがすごいことになっています
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エントリーはこちらから！
わたしはエントリーを済ませました ♡
完売していたバングル再入荷しています！
○ abaskdesign バングル
2度完売しちゃったajiroさんのポシェットも再入荷していますよ
これ本当かわいい ♡
毎日の掃除がめっちゃラクになります！
フォロワーさんからも大好評でした ♡
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読者登録して頂けるとすごーく喜びます ♡
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楽天ROOM更新しています。
是非覗いて行ってくださいね！！
