こんばんはー！
日中のブログは40代のダイエットということで代謝を上げるお話を書きました 
今日はもう１つダイエットに欠かせない
腸活
のお話を聞いてください
《40代のダイエット》続けてよかった腸活のお話
毎日の腸活に役立っているのが大人気の『はすやの粉なっとう』
![総合ランキング1位！【メール便 送料無料】粉なっとう[あらびき] 84g 小さじ1杯に納豆10パック分の納豆菌が生きている健康/サプリメント/粉納豆/納豆キナーゼ/ポリアミンサポニン/#はすや](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/has/cabinet/kn/tmn/c_2.jpg)
○ はすや 粉なっとう
見たことあるー！って方も多いんじゃないかな？と思います ♡
とっても簡単に納豆菌を取り入れることができる人気商品 ♩
小さじ１杯で約納豆10パック分の納豆菌 
納豆を10パック食べるのは無理だけど
これなら気軽に『腸活』できそうだなぁと思ったのが始めたきっかけなんです
お気に入りの食べ方は
トーストにふりかける
チーズと卵との相性が個人的にバッチリだと思っていて ♡
出来上がったトーストにパラパラっとかけるだけで、コクが出てとっても美味しく『腸活』ができちゃいます！
そしてコクが増してさらに美味しくなるのが
お味噌汁に入れる
毎日食べるものに手軽に使えるってところもうれしいポイントです
そして最近のお気に入りは…
豚キムチ＋はすやの粉なっとう
体にいいキムチと納豆の組み合わせ ♡
納豆が苦手な方でも、味の濃いものと組み合わせることで気になることなく食べることができると思います ♩
キムチと納豆はやっぱり相性バッチリ！！
はすや粉なっとうを入れたお味噌汁が大好きな息子たち
ごはんの時は、ふりかけみたいな感覚で自分で料理にささっとふりかけて食べています ♩
大豆と納豆菌しか使用していないので赤ちゃんの離乳食や年配の方にもおすすめですよ
トイレ事情に悩みありのわたし
しっかり続けて体感できるようになるといいなぁと思っています ♪
《40代のダイエット》続けてよかった腸活のお話
○ はすや 粉なっとう
腸活したい！
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