先日、薬局さんとコラボさせて頂き、3時間の講義をさせて頂きました♪
そう、
はじめてのドゥワセラピー＆季節の養生
風邪でお休みされた方がいたので、７名様のご参加でした。
まず最初は、自己紹介♪
毎回、私のイベントやミニ講座ではこの自己紹介は必須。だって、
隣に座っている人がどんな人なのかわからないなんて、嫌なんだもん。
せっかく同じ時間に居合せたなら、どんな人かしりたいじゃない？？？
それに・・・講座の場合、お互いの手をさわるわけで、名も知らない
他人をさわったり、さわられたり・・・って、ちょっとね。。。
ってことで、お名前と講座に参加したきっかけなどをお話し頂きました。
うふふ。みなさん、とっても熱心な気持ちを最初からお話しされるので、
こちらも気合がはいるはいる！おもわずフライングして、参加頂いた
方が終わる前に、自分が先に自己紹介しそうになっちゃったよ。
あはは。
自己紹介して、場が和んだ後は、90分は協会独自のテキストを使って、
ドゥワセラピーの成り立ちなど簡単に歴史を説明して、いざ実践。
ほぼみなさん、セラピストさんでもあるので、ちと専門的に身体の
つくりと手のつくりについての相応部位を説明しましたよ～
その後、各自の手を触って頂き、まずは自分の手のひらを体感して
もらいました。
日々、手をじっとみるなんてしないよね。でもね、手は働き者。毎日、
いろんなことをしてくれているのです。
この使い手である手を癒す手としてみると、感じ方もこれまた違って
くるの。それを実感してもらう時間でもあったわけです。
ご自身の手を見てもらった後は、参加頂いたみなさんの手を
触って頂きました。ほんと人によって、手の大きさも違えば、固さも
違うのよね。感じ方人それぞれ♪
で、だんだんと手もぽかぽかしてくるところ。
さて、身体を動かして手を動かして、どんな反応があるのか♪
感じてもらいましたよ～
きゃー
なんでー
なんて、声がちらほら聞こえてきますが、うふふ。なんてことは
ありません。相応部位ですから、その結果は普通なんですよ。。。
おほほ。。。
ってことで、じっくりと実習混みでしていたら、おぉーっと時間が
すぎちゃう！
後半に行く前にちょっとした休憩タイム！
私がつくった薬膳茶を持参したのです。くことなつめの女性のための
薬膳茶。ま、定番といえば定番のこの組み合わせですが。。。
贅沢に煎じたので、めっちゃめっちゃあまーいのですよん。やっぱ、
美味しく飲み続けたいわよね。この美容にいいお茶は、ほんと
お勧め。甘いからたくさん飲むというよりは、ちょこっとずつでも
毎日飲むのがいいのよん。
で・・・贅沢に使った残骸のくことなつめをフープロにかけて持参した
ので、これを、これまた美味しい小麦胚芽のクラッカーに載せて
頂きました♪美味しいティータイム！！！
そして・・・
その後は、季節の養生 冬バージョンですよん。
この季節で大事なポイントをいくつか説明させて頂きましたよん。
冬至の七草の話し、一陽来復の話しなどなどしました。
めっちゃ早口で話したので、うまく伝わったかしら～
本当は、薬膳話も取り入れて、色の考え方などなどお伝えしたかった
けれど、詰め込み過ぎても消化できないので、こういったのは
連載にしたほうがいいよね。
ってことでー
アンケートの結果も素晴らしかったらしく、連載で来年から講座を
持たせて頂くことが決まりました！！！
わぉーん。嬉しい―
自分で企画するミニ講座とは別に、この薬局用のオリジナルを
取り入れますよ～
なんせね。薬膳茶でつかったくことなつめはこちらの薬局でも購入
できるわけです。が！今回は、プレゼントして頂けたり。。。
ふとっぱら。。。
ってことで、生薬の使い方を少し取り入れてお話しするのも
ありかな？とかね。。。
私自身もアウトプットすることで勉強になりました。今までお呼ばれ
講師を自分自身がすることなんてなかったので、とても緊張も
したし、刺激ももらいました。
参加頂いたみなさんから素敵なコメント頂いたのも嬉しい限り。
内容をブログも書いてくれて、嬉しかったです。
来年もみなさんに簡単にセルフケアできる方法をお伝えして
いけると嬉しいです。今あるもので、いかに五感を使うか！
自分への課題とともに来年もいってみよー