今日は雪が降ればいいなと思ってたんだけど少し雨
鍋パーティーの準備をプールに行き帰ってきてからスタート
するのは野菜を切ってウィンナーに切り目をいれるだけ
まぁカンタン
朝から掃除を念入りにして年末年始ゆっくり出来るように(・∀・)
お鍋食べただけで結構お腹いっぱいになったんだけど
ケーキ食べたら気持ち悪くなってリバース
まだまだデブ脳だ
食べれる量がまだわからない
日によって食べれたり食べれなかったり
いつも食べれなかったら痩せるのにね
最近大豆に凝ってます
そのまま食べたり、玉ねぎドレッシングかけたり
イチバンのお気に入りは玉ねぎとトマトソースで煮込んでカレーパウダーを少し入れたやつ
タンパク質が足りないんです
お肉が嫌いなのでどうしてもとれづらい
頑張ってハムとベーコンとハンバーグは食べれるようになったけど
上の食品は塩気が多い
バランスよく食べたいなぁと思う