長女は食べ盛り。主人もよく食べる。
肉やカロリーのあるものも少しは食べさせたい。
チビ達は量は少なくとも野菜も動物も食べて欲しい。
私は魚や豆腐、ひきわり納豆、野菜も繊維の少ないものと少量しか食べれず
術後、傷の痛みはあるけれど料理は手抜きできませんでした。
料理は美味しいかどうかは別として
大好きなので苦ではなかったですが、体力が戻ってないので途中で何度も何度も座りました
皆バラバラな物を食べるのでたくさん作って
残ったときは朝にまわしていました。
朝から魚を煮たりする時間はないので。
こうやって徹底して食べていた術後３ヶ月間。
腸閉塞が怖かったんです。
術前のあの激痛を思い出すと肉なんて恐怖の食べ物でした。
体重はずーっとら30キロ台になりそうに
身長が165近いのでｶﾞﾘｶﾞﾘな手足と顔(まぶたがくぼんでいて本気でやばかったです。
私、本当はまだ？って不安になったことを覚えてます。胸なんてぺったんこでした
栄養もとってるつもりでも、肉を食べない。油をとらない。間食はビスコとウエハース
時々ﾎｯﾄｹｰｷ、ｶｽﾃﾗ。
これでは体重は減る一方らしい
飲み物はガンに効果のあるらしい、
はとむぎ茶と腸に優しい豆乳きな粉、たまにリンゴジュース。
それから入院中に好きになった玄米茶
術後３ヶ月頃に
「食べ物、もっと好きなもの食べてください。そこまで徹底しなくても大丈夫ですよ。
栄養値が低くなると副作用が強くなりますし。」
と先生に言われてから、
恐る恐るだけど一口から毎日少しずつ食べて
今では辛いものや固いキノコとか海草
なまもの以外は食べるようになりまして
究極のﾀﾞｲｴｯﾀｰだった人が
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたかのように
あれよあれよと付きました付きました
ぷよぷよ肉…
わがままボディには
まだなっていませんが笑
でもあのときのｶﾞﾘｶﾞﾘは羨ましいとは思えず、
年齢もあるのですが
やはりハリがないと一瞬で老けます
38?!見えなーい！と言われるためにずーっと頑張ってきたのに、あっという間に婆さんに
副作用の色素沈着なのか顔色も土色っぽくて
本当に辛いけど、
それでも化粧で隠してマスクして
白の袖フリフリTシャツ着ちゃうんだから
二の腕ももうｶﾞﾘｶﾞﾘしてないから隠したいし
１日３食。
これを検査や絶食で何度も逃しました。
損した気分ですが
また痛みなく、食べられるようになり
ちょっと食べるのめんどくさいと思う日もあり(食いしん坊だから食べたくないのはおかしい。副作用だと思うが)
ありがとうございます。
今日の夕飯は何を食べようかな。