おはようございます😊
温かいコメント
温かいメッセージをいつもありがとうございます┏●
さて…………｡
私は ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが
2度のガン治療の為
卵巣全滅 子宮全摘の身体であります
全てを無くした【42歳】から5年が経とうとしております
← 我が家 医療従事者の真ん中娘から
「ママさあ…」
「エストロゲン出てないから」
【骨粗相症】になりやすいよね
「気をつけなきゃ 大変な事になっちゃうからね……」
なんて言われておりました┏●
とある日
空き時間に運動(ダンス)をしていた私は………
両足 【内くるぶし】に違和感を覚えました。
【筋肉痛】か……???? 的な感じと言いますか………
とにかく 何も処置せず次の朝を迎えましたらね………
翌朝 歩く度に
激痛が走る｡
捻挫か……!??? と市販の湿布で乗り切ろうと思いましたが…
いや もう歳も歳だし………
【病院】へ行こう
と思い直し レッツ【hospital】…
整形外科に行きましたら
【骨密度】検査しましょう!!!
と貼りまくられているポスターが目立っておりまして………
ふむ｡
真ん中娘からも言われていたし
エストロゲン出なくなって
【5年】やからなー。
とね、【骨密度】検査を人生初めて経験した私でございます┏●
………………………
まずは 両足捻挫との診断
(レントゲン エコー検査結果)
そして 【骨密度】の結果は………
77パーセント…
やっぱりね…………
骨盤の骨密度が77パーセントでありました(இдஇ; )
(背骨は90パーセント)
70パーセント前後から
【骨粗相症】と呼ばれます
つまり私は……………
骨粗相症リーチ!
……………
こんなリーチは全く嬉しくないですが……
【現実】を受け止めるしかございません｡┏●
← ドクターからは
「ここの骨はね」
「治療しても なかなか手強い骨なんですよ……」
「まだ治療しなくていいんだけどね…」
「この数値を横バイで歳を重ねる事を目標に頑張って下さい」
「何を頑張ればいいんですか?」
と聞きましたら
「キノコ類などに含まれる ビタミンDを摂取して下さい」
「あとセロトニンも大切です」
「あっ乳製品もね！」
…………
つまりはだ｡
栄養満点生活で
横バイ目指す！
しかない｡と解釈致しました┏●
ちょうどお酒とさよならしてから
真剣に栄養補給アイテム
(国際特許製品)を飲み始めた私
真面目に飲み続けます
← 元夫から
「お前 見た目は知らんけど」
「中身 おばあちゃんやん笑」
と笑われましたがな。
ふむ
今回
怪我の冥利につきますね…
怪我しなければ 【骨密度】なんて調べなかった訳であります┏●
お見苦しい足を申し訳ございません┏●
マジでまだ痛いのですが……
怪我して良かった的な｡
前向き根性で 【横バイ】数値保ちます┏●
最後まで読んで下さり
ありがとうございます┏●
機会がございましたら
皆様も骨密度 年に1度検査される事 オススメ致します┏●
77パーセントの
3mama!!!!!
いやさー、ほんまに
【歳】よね笑
気合いだけで生きてるけど……
マジで老眼進む君だし
白髪増えるワカメ級だし笑……
なんか…………
生き抜いてるって感じだぜ!!!
C'mon!!!!
老体!!!
みゆきより