先日のメンタルオーガナイズ個人セッションでは
可愛いお子さまがご在宅。

賑やかな雰囲気を味わいながら進めることができました。

（可愛かった♡）

 

セッションでは、
自分の願いや望み、感情や物事の捉え方
の整理を通じて、
「本来なりたい自分」に近づくため
自分の取り扱い説明書を作るような作業を
サポートしています。



具体的には
●●な自分になるために
すること、しないことを決めて
意識して行動をすることを
自分自身で認識していただくこと。



空間の片づけ整理と同じように
こころの整理をするときも
自分に合った方法を選ぶことが大切です。



自分の選択が

有限な時間や労力を有意義に使い
心地よく豊かな暮らしを作ってくれます。



心の片づけには正解はありません。
そのひとに合った方法がそのひとの正解。



正しさを求めずぎて
ひとと比較したり自分を卑下したり
他人の目を気にしすぎるのではなく
自分の「ものさし」で自分を正当に評価することが
大事だなと思います。



なりたい自分に近づくために
何を選び取り何を手放していくのか。



あまりにも複雑でスピーディな時代だからこそ
一度立ち止まってじっくり見直してみては
いかがでしょうか？



個人セッションでは一緒に立ち止まり
こころの見直しのサポートをしています。
どうぞお気軽にお問い合わせくださいね☆

 

 

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■メンタルオーガナイズ個人セッション

 

 

 

 

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