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国分典子です。

 

 

 

昨日はM-cafe読書会＠京都四条烏丸のアフタークラス（ＭＣＡ）のアフタークラスＭＣＡＰの日でした。

と、ここまで書いて、自分がややこしくなったので整理します！

①M-cafe読書会＠京都四条烏丸・・・しなやかに生きる心の片づけ本を１章ずつ読んで、感想をシェアします

↓

②MCA（Ｍ-cafeのアフタークラス）・・・再度１章ずつ読んで、オリジナルワークをします

↓

③MCAP（MCAプレミアム）・・・①②に定期的に参加された方と一緒に、心の片づけについて習慣化のためのオリジナルワークをします

 

 

ということで、、、、改めまして！

昨日は③MCAP（MCAプレミアム）を開催しました。

 

 

 

ワークと今大注目の「もぐもぐタイム」を堪能♬

 

 

 

私がＭＣＡＰで大切にしたいのは、継続することです。

さらっと読んであ～良かった！ではなく、

実生活で生かすためには反復が大事！

 

 

 

実は昨日、みなさんの発言を聞いていて気づいたことがあります。

それは、使う言葉が変わってきたってこと！

 

 

 

 

当初は「こころを片づけるって？？？できそうにない。難しい。」

と発言されていたのに、

今となっては、自分に合った片づけ方法を選んで、

「こうすればうまくいきそう」と自信のような余裕を感じました＾＾

 

 

 

 

継続することの効果を目の当たりにして、

ちょっと泣きそうに。。。。。

”こころの片づけが板につく”ようにもっとなって欲しい！と思ったり。

 

 

 

 

続けること、習慣化するには、

同じ興味を持つ仲間がいることの大事さも感じています。

 

 

 

 

何よりもみなさんがリラックスして、

参加くださっていることに、とっても喜びを味わった日。

いい感じの穏やかな時間が持てて気持ちが和らぎました(^^)/

（ママと一緒にちびっこちゃんもリラックス！！）

 

 

 

 

 

 

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