白ごはん絶ちます２

昨日から白ごはんを絶ち、
炭水化物を減らしてダイエットを始めました。

こころなし、からだが動きやすいです。
でも、女性は鉄分不足になるので、
お肉やら、干し葡萄など食べないといけません。私は常に低血圧の貧血ぎみです。小太りのくせに。



こんにゃくジャージャー麺風
やきとり
厚揚げやいたん

ジャージャー麺は
旦那にはホームラン級だったようで、
タケノコをいれたから余計においしいらしい。

国産タケノコ高かったからな。

そらおいしいやろ。
お正月用に買ってたんやけどな。