新年の抱負 【2016年】2016年 の抱負 毎日 手帳を書く。 毎日かけなくても、数日まとめ書きもとにかく毎日のことを書き留めておく。書くことで自分の中にもあるものを外にです。改めて視覚化して確認する。私は、手帳の使いがライフログ系と、言われたことがあり、ああそうなのかなあじゃあ ライフログ系でとりあえず やってみようかな?いつも考えてばかりで行動しないから、やってみようって のんきな感じです。ガツガツすると失速するのでゆるすぎな抱負でした。