いつもフットマッサージでお世話になっている　
ＨＯＵＳＥ　ＯＦ　ＲＯＳＥ　 さん
でいただいた１０月のおすすめアロマ情報デス。

○○の秋　という言葉を耳にする季節に
なりました。　



そんな　○○の秋　にオススメのアロマを
ご案内します。　


読書の秋　

ようやく涼しくなり、夜になると虫の声を耳に
しつつ、本のページがすすむ季節です。　

とはいえ根を詰めるのは禁物

適度な休息が必要デス

休息には優しい香りでリラックス効果の高い
ラベンダー　　がピッタリです。

リラックスしてすぐ眠くなりそうですね。



スポーツの秋　

スポーツの秋に　ウォーキング、ラン　を
する方が増えていますね。

雑誌の特集に、ウォーキングやランが
組まれているのを目にします。

お好みの香りをティッシュに　　１－３滴
たらしてランの御供にしたり、
スポーツ後　　のシャワーに１－３滴、床にたらして
香りを楽しむのはいかがでしょうか？

オススメの香り：　
ペパーミント　グレープフルーツ　ジュニパー


行楽の秋　

連休もあるので車でお出かけする方も
いらっしゃるかと思います。

ドライブ中もアロマを楽しみませんか？

ティッシュに１滴たらしたり、車用の芳香器を使ったり
手軽に使えます。


オススメの香り：
シダーウッド　スィートオレンジ　マンダリン　ヒノキ


これは秋だけでなく、一年中使えますね。
その日の気分で香りを楽しむと
車に乗る楽しみが増えますね。


：体調によりＮＧのアロマもありますので
　　 必ず確認のうえ、自己責任でご利用ください。