こんばんわ照れまるちゃんです。




昨日旦那と
『ガイアの夜明け』
見てたんですけど……



豆苗についての番組だったので


うちのご飯には
豆苗は登場しないので
( いつも…もやしが定番でして… )




豆苗の方が栄養価が高くびっくり
一年中、リーズナブルな価格で買えると知り



テレビでやると次の日は
スーパーから無くなるという現象が
起こるので…今日は無理かと
旦那と話していたんですが



駄目もと、スーパーへ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*







さっそく今日は『豆苗』と。







ありました✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝





沢山ありました(*`・ω・)ゞ
よかったデレデレ



さっそく調理ちゅー








豆苗とササミの塩昆布和え





あとはとり天などを作りましたラブ





豆苗はまた再収穫できるみたいなので
我が家のアボカドの隣へ照れ
( 我が家のアボカド→水耕栽培のやつ)





10日ぐらいで育つみたいですウインク
環境にもよりますが(笑)