【奈良】心磨き工房☆本来のあなたへ再会コーディネート

“たくさんお花もらって帰るからぁ～”

と、母にしておいたところ…

夜遅かったのですが、玄関までお出迎え＆花器を準備していた母

ワクワクさんだったみたいです

早速いただいたお花を見て、『わぁ～どうしようか』『こんな花瓶しかないし』『とりあえず生けて、また花瓶買おう』などなど言いながら、嬉しそうにあちこちに飾って楽しんでました

本人は納得してないようですが、あり合わせの花器を使って出来上がり








お家にお花があるって、華やかで明るくなるなぁ

いただいちゃいました
きれいなお花たち
心友のシーグレープちゃんにいただきました

ありがとう

お花をいただくなんて、そうそう無いので、とっても嬉しい

シーグレープちゃんは今日、またまた卒業を迎えました
おめでとう
お花屋さんでの学びを終え、これからフラワーセラピストとして活動＆さらに学びを深めていかれます

お花と触れ、お花の話をしている時の彼女はとてもイキイキキラキラしています
シーグレープちゃんのフラワーセラピーを受けるのが待ち遠しいです

新たなステージへまたまた一歩前進したシーグレープちゃんの姿に刺激を受けました
私も顔晴ろう

写真は私と私の母をイメージして選んでくれたお花たち


ピンクのバラがラブリー

大きな蘭がステキ


大きな白いつぼみは、白い蓮の花とってもめずらしい

“お花が好きな人にもらってもらうのが一番嬉しいし、お花も喜ぶからぁ”と友人の間ではお馴染みのえっちゃん(私の母、花好きです)の分までいただいちゃいました
ささっとお花を選んで花束を作る手さばきに見とれながら、出来上がっていく様子にウキウキワクワクでした

一昨日から眠くて眠くて
どんだけ眠いねんってくらい、意識はあっても体が寝てる感じ…

ぼんやり夢心地のまま、昨日はｴｰﾃﾘｱﾙｸﾘｽﾀﾙのﾋｰﾘﾝｸﾞとｱﾁｭｰﾒﾝﾄ、実習を受けてきました

しとしと雨模様の中、木々やお花緑いっぱいのお庭に癒され、癒しのﾏｽﾀｰ?!看板猫のサバちゃんとのｽｷﾝｼｯﾌﾟでほんわかｷｭﾝｷｭﾝ

サバちゃんめちゃめちゃかわいぃ癒されるだけでなく、どっしりと貫禄があり安心感もあって、いつも絶妙なタイミングでそばに居てくれます
今回もずっと後ろで爆睡…(と書いて見守ると読みます)してはりました

ｱﾁｭｰﾒﾝﾄでは、穏やかで大きく包み込まれる感覚や、温かさ、ただ感じることの神聖さ、“わたし”を感じること等を体感しました

つくづく感覚タイプなんだなと痛感
元々、白黒はっきりしたい性格で、理屈、理論やわかりやすい方がスッキリすると思っていましたが、自分ですることや興味持つことって、結構“なんとなく”“やりたくなったから”って根拠がないことが多いなぁ

２次元３次元的な理解だけではなく、感覚や直感も大切だと思いながらもどこかで核心がほしかったり、不安や迷いがあったりして、“まだかな…”“これは私っぽくないかな”“受けるのはいいけどするのは違うかな”と理由付けして奥にしまい込んでいたことに気づかせてもらえました

いろんな色を感じる中で、やっぱりグリーンがよく出てきた
調和や安定、バランスなどの色
そして一面、白くなったかと思えばゴールドがぽつぽつ出てきて、白いキャンバスにキラキラ小さなゴールドの粒が次々描かれていく感じが印象的だった

ｱﾁｭｰﾒﾝﾄ後、実際にﾋｰﾘﾝｸﾞを受け、実習をして感じたことをシェアする中、
『蔵の中にしまい込んでいるものを出していいよ』
『もうすでにあるからそれを活用すればいい』
と言っていただきました。

ゴールドはこれから新しく始めたり作り出すのではなく、あるものを出す・活用するという意味があるそうです。

シェアしていると、確かに思い当たることがあり、過去のことや今感じていることも話す中で自分で自分の声を聞いて知る作業・認める作業をしている感覚でした。

蔵のドアが開いて、風や光が射し込み、空気感がふっと変わった感じ

ｸﾘｽﾀﾙのｴﾈﾙｷﾞｰを使ってのﾋｰﾘﾝｸﾞは優しさと深さがあり、本来の自分らしさや今の状態を気づかせてくれます
バランスを大切にする私にとって、不調和なところを自然に元通り、それ以上に輝かせてくれるｴｰﾃﾘｱﾙｸﾘｽﾀﾙﾋｰﾘﾝｸﾞはｾﾙﾌﾋｰﾘﾝｸﾞにもってこいと思ったし、必要なところに必要なだけ働いてくれるのでとっても画期的

寝かせていたものを１つずつ蔵出し?！していこうと思いました
早速セッションに取り入れようと検討中です

淳子さんありがとうございました(^人^)

なんだか描きたくなって、描いてみた

大好きな部屋(ｾｯｼｮﾝﾙｰﾑ…自宅一室でﾎﾞﾃﾞｨｰｾﾗﾋﾟｰやｻﾝｷｬｯﾁｬｰ作り等している)で、好きな音楽をかけ、好きな香りをたいて

ちょうど光が部屋に入る時間帯
窓際につっているｻﾝｷｬｯﾁｬｰがキラキラ光り、虹の光が射し込んでくる


そんな中、ゆっくりと目を閉じ、私を感じてみる





感じたことを描く





目を開けた瞬間、目に止まった色のパステルで描く






描きながら

“あ～、こういう時間好きだなぁ”

“描いたり作ったりするのって楽しいなぁ”



“あっ表現すること好きなんだぁ”

“自分をもっと知りたいんだぁ知ってほしいんだぁ”


わたしをアピールしたいのに、上手く表現できずにモヤモヤしていた私に気づく

いつものパターン

得意技?!
『考え過ぎ』
が、出てました


あ～～～
わかりやすぅ

ここ最近、部屋の片付けや、家中のエアコン掃除、洗い物、拭き掃除など、ひたすらお掃除をしていました。

窓を開け、汗だくになりながら

暑いし、汚れるし、ほこりっぽいし

でも気分はスッキリ

汗をかきながら黙々とお掃除していると、部屋や空気がキレイになるのはもちろん、気持ちも洗い磨かれるような感じ

結構、わたし掃除好きかも

運動不足や冷房の入ったところで過ごすことが増えていたこともあって、随分和らいでいた冷え症がまたまた出てきていたり、ちょっと停滞気味だったので、身の回りをキレイにして、体を動かす＆気分転換出来て一石二鳥

お掃除タイムは、
私と向き合う時間になりました

まだしてないところもぼちぼち掃除しよう