めっちゃいっぱい寝たーーーーー( *´ `*)♡
昨日(昨晩から今朝♡)は、何年ぶりだろうか... 🤔
てくらい続けて長〜く ベッドの中に居た‼️
(体調わるいとき...は抜きにしてね
それ入れると、データが違ってくる
)
)ようは、めっちゃ早く ベッド🛏に入った！
早く寝ちゃうと、その後寝れなくなる...
ていう思い込み?! ... 見事外したよーーー 
何回か目は覚めたけど、その後また♡
ちゃんと眠れたんだよね
さて... 私は 何時にベッドに入ったでしょう❓笑
答え 
10時です☆。.:＊・゜
そんなに早くない... かな 笑
いつもね、9時とか10時とかに
めっちゃ眠ーーーい が来るけど 笑
そのまま寝ちゃっても、途中で目が覚めて
その後寝れなくなるのはめんどくさい 💦
...て思ってたの ここんとこずぅ〜っと 
そんなに長く寝られるわけないじゃん！ てね
だから、12時 とか 1時 とか...
で しっかり寝た方が そのまんまずぅっと
寝られる... て そう思ってた
ま、あとは
家族が起きてるのに、先に寝ても落ち着かない
... てのもあった
でも今は、息子の部屋が私の部屋になったので
ドアを閉めちゃえば🚪 私の好きな時間を作れる
娘や夫が起きていようと...
気にならない環境がつくれる 
ほんとにそう？
そんなこと... ないかもよ?!
... て
色んなこと 疑ってみること 大事だなぁ〜
そんな風に感じた私なのであった 笑