こんにちは。
こちらのブログでは、
特別支援学校に通う
4月から小学3年生の息子のこと、
家族や私のことをゆるっと綴っています。
今日は
都知事が要請した
外出自粛の初日の日。
東京は今にも降りそうな湿気が漂っています。
（出かけなくても晴れてほしい～）
感覚過敏のある息子くんと
過ごすうちに、気づいたこと…
雨の日や湿気の多い日は
敏感に音を拾ってしまうんです
私が
普段通りの
息子くんの泣き声や奇声も、
雨の日には
どうにもキンキン響いて、
耳障りで仕方ない
よって、そんな日は
家でイヤーマフをつけています。
私が
子どもの声が耐えられない、という話は
以前、友人とも話したことがあり、
そのママは場合によって
イヤホンを
着けたりしているそうです
ママが心身とも疲れきってしまう前に、
避けられることがあるのなら
うまく回避していきたいですね！
私の最近のリフレッシュ法は
発達凸凹アカデミーインストラクター
水島麻衣子さんの『ZOOMでおしゃべり』
に参加したり
（不調ぎみの息子のため、30分に凝縮してトークしました
）
）
たまにお花を飾るのも癒される！
（花のチョイスは夫です。バラバラ）
あとは隙間時間で、自分用にアクセサリーを作ったりもしています
（これからの季節に活躍しそうなターコイズリング！）
休校要請から春休み突入、
そして外出自粛…と
子どもとお篭り生活が長いママさんも
いらっしゃると思います。
少しの時間でも
自分時間を死守して、乗り切りましょうね
一人じゃないよ～
←いつも自分に言い聞かせてる
←いつも自分に言い聞かせてる一年前の春休みにも
“イヤーマフ”の記事を投稿してました。
↓↓↓
↑コチラの桜、今年はもう
葉桜に変わっていました
開花が早かったこともあるけれど、
気忙しくて
今年はゆっくり眺められなかったなぁ…
来年のお花見はゆっくり楽しめますように
お読みくださり、ありがとうございます。