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働く時間が楽しくなれば 毎日はもっとHappyになる! キャリアコーチ真理子のブログ

働く時間が楽しくなれば、毎日はHappyになる!
女性たちが楽しく・心地よく働くためのサポートをする
キャリアコーチングをしています。





私たちの生きる世界には

こういう立場なのだからこう振る舞うべき

みんながそうしているのだからそれに倣うべき

という
「こうあるべき論」

てきな考え方がたくさん存在していて


それに逆らって生きるのって難しいです。

ジャスミンだったら


王女様なのだから、

外の世界なんて興味を持たず
おとなしくお城のしきたりに従っていればいいのだし

自由恋愛なんて考えず
父たちの言う通りに

 結婚相手を迎え入れればいいのです。


でも、ジャスミンはそこに疑問を感じたんですね。


「心の声」が、

自分の望みはそうではないと言っていたから。


だから、「王女様らしさ」に逆らって
お城を飛び出し、市場に行って
そしてアラジンと恋に落ちてしまう。




ディズニーのお話でしょ?


って思うかもしれないけど


私はこうやって「心の声」に耳を傾けられることが
ものすごく、ものすごく大切だと思うのです。


私たちは
一国の王女でもなく制限もないし
平和な国に生まれているし
いくらでも自由に生きる選択肢があるのだから

もしあなたが
自由に生きられていないと感じるのならそれは、
自分で自分を壁の中に閉じ込めてしまっているのかもしれません。


アラビアンナイト理論 ジャスミンpart


まとめです。

アラビアンナイト理論のベースとなるのは、
このジャスミンの
『心の声に耳を傾ける』スキル。

どんなに願いを叶える魔法のランプがあっても、
空飛ぶ魔法の絨毯があっても、

じぶんの心の声を無視してたら、
全くハッピーではないですよね?

・自分の心からの希望でないフェイクの願いを言って
 それが叶っても、嬉しくないし。

・魔法の絨毯なんて怖くて全然乗りたくないのに
 笑顔を振りまいて歌を歌わなきゃいけないなんて
 そんなのしんどいし。


周りにどう思われようと。


王女様だから、恵まれてるでしょ?

侍女たちがいて、
身の回りのお世話も全部してくれて

美味しいものが食べられて
ふかふかのベットに寝られて
綺麗なドレスを身にまとって。

だから、幸せなのでしょう?


そうではないのです。

周りに何と思われようとも

自分の声がそうではないと言っていたら
それが正解。

だからこそ、

自分の心の声をキャッチする力が
ほんとうに大切なのだと思います。

私の大切にしている アラビアンナイト理論。

明日はアラジンパートです!



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私が3年間、

女性のためのコーチングのお仕事をさせてもらって
 

総計500時間以上は
女性たちに1:1で、向き合いました。

 

 

その上で、驚いたことは
可愛くておしゃれに気を使っていて
魅力的だなぁって思う女性でも

 

 

・毎日が漠然と、鬱々として過ごしている
・目的がない、先が見えない、このままでいいのかわからない


と嘆いている方はすごく多かったんです。

 

 

一方で、
例えば過去に大きな挫折をしたり
まさに今、大変な事態の渦中にいたり
何かしらのハンディキャップを負っていたり

そういった方でも、
明るく生き生きと
人生を謳歌しているようなタイプの人もいる。

 

 

その違いはなんなんだろう?

そこに法則はあるのかな?

 

なんて、考えたりした。

 

 

 

持って生まれたものや、
置かれている状況や、

そういったことが関係ないのであれば・・・

その違いって

物事の捉え方 


ただ一点のみなのではないだろうか?

 

であれば、私ってふだん
どんな考え方をすることを心がけているだろう?

 

今まで相談に乗ってきた女性たちに
あつく、あつく語ってきたことってなんだろう?
 

振り返ってみて
それを、こちらの記事にまとめてみようと思う。

 

 

 

まとめるとそれは

 

アラビアンナイトの法則

と言う。

 

 

 

アラビアンナイトとは

ディズニー映画
アラジンと魔法のじゅうたん

に出てくる登場人物

 

・ジャスミン王妃

・アラジン

・ジーニー

 

 

これらの3つの登場人物の持つキャラクターになぞらえて

大切な考え方をギュッと凝縮したもの。

 

 

3人のうち、

誰が欠けても物語は成り立たない。

 

そんな意味もある。

 

 

 

Belly Dancer の私が
一番好きなプリンセスが ジャスミン

て、意味もある。

 

 

 

 

 

さて、、、

なぜパラレルキャリアをしているのか?
というお話から始まったのですが

まとめると

やりたいと思ったから!
 

という一言になりますね。



でも「やりたいから、やってるんです」
だけでは、みなさんの参考にならないので


●なぜ、やりたいと思うことをやったほうがいいのか
●やりたいことの種を見つける方法

 

というようなテーマをお話ししてきました。



私が沢山の女性のお悩みを聞いてきた中で
振り返ると、


・人生がなんとなく漠然と楽しくない、
 目的がない

 

と嘆いている人と

 

・楽しく充実した日々を過ごしている!

 

という人たちの違いって何かといったら

 

 

 

勤めている仕事でもなく
年収の高い低いではなく
イケメンか美人か、スタイルがいいかとかじゃなく


自分の本当の望みをキャッチしてあげて、それを叶えていく

というサイクルを回し続けているかどうか 

なんじゃないかな? と、思っています。



人間って、誰の人生にも
いいことも、悪いことも、
きっと平等に起きていると思う。

様々な出来事があっても、
今この瞬間が納得いかない状態でも
自分の理想の状態をクリアにして
それに向かっていけばいいだけ。


お金を稼げば稼ぐほど幸せ度が増すわけではないというのも
状況が変われば、また望みも変わるし
別の悩みも出てくるわけだから。

 


例えば 車好きの男子がいたとして
はじめは

 

・自分の車が欲しい
(頑張ってお給料を貯めて、日産車をゲット)
⇩
・やっぱり外車に乗ってみたい
(手の届く一番お手頃な外車をゲット)
⇩
・やっぱり、ポルシェのオープンカーが欲しい


こんな感じに、望みは変わっていきます。


大切なことは

自分が他の人の目から見て

 

・幸せそう
・恵まれている

 

かどうか

 

 

・不幸せそう
・かわいそう

 

と哀れまれているかどうか

 

そういうことじゃないです。


外車に乗ってる自分、
それを買える収入があるのに、
世間一般からしたら、羨ましがられている立場なのに
これで満足できない自分はダメなの?



(こういうこと思う人、多くないですか?)

 

 


・・・そうではありません!!

違うんです。

 

 

ギリギリ手の届く外車を買ったけど、
そしたら、やっぱり
もっとお値段のはる、

ポルシェのオープンカーが欲しくなった!

以上です。



いいも悪いもなく、それだけです。



自分の望みに気づいたら、
それをどうやったら叶えられるのかを考えればいいですよね。


もっとお金を作ろう!

じゃあ副業でも始めてみようかな?とか。
楽しいですよね。




例えば外車に乗ってみた上で
やっぱり、自分は国産車の方が運転しやすくて好きだ。

そう思ったら
また、乗り換えればいいのです。

「外車から、国産車に戻るなんて
 お仕事がうまくいってないのかしら?」


そんなこと、誰に思われるとか
どうでも良いのです。




「本当の」自分の望みはなんでしょう?

 

ここに気づくことのできる自分でいたいですよね。
 

 

そのために私が大切にしたい法則

「アラビアンナイトの法則」

明日から、お話ししていきますね^^

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