働く時間が楽しくなれば 毎日はもっとHappyになる! キャリアコーチ真理子のブログ -3ページ目

働く時間が楽しくなれば 毎日はもっとHappyになる! キャリアコーチ真理子のブログ

働く時間が楽しくなれば、毎日はHappyになる!
女性たちが楽しく・心地よく働くためのサポートをする
キャリアコーチングをしています。

こんな日が来ると思ってなかったです。

   

憧れのインスタグラマーさんたちって、

ストーリーズで、ひゅっ!ってスワイプアップできて、

オススメ化粧品のHPなどに飛べるの

ってよくありますよね?

 

なんとこれ、1万フォロワーを超えると、

私もその機能を使えるようになったのです!

  

THE インスタグラマーの

仲間入りした気分ですね。

  

 

インスタでは、これから、

筋トレアカウントとかしようかと思ってます。

(たぶん、、予定*)

 

私の尊敬する多くの経営者は、

どんなに忙しくても筋トレを習慣化してます。

バイタリティが上がって、いい仕事ができるんだそう。

   

今の、ダンスのショー出る直前に急激ダイエットする

っていう悪サイクルから脱出したかったし 

ボディメイクは自分の中でずっと課題だったので

これを機に、エニタイムに入会しちゃいました!

   

ダンスも歌もなんですけど、

趣味が仕事になってしまう問題で

いつの間に、純粋な趣味がなくなっちゃって!

趣味=筋トレ

としたいと思います^^

    

・

話は逸れましたけど、SNSは続けてやってると、

嬉しいこと、チャンス、たくさんですね。

次は、twitterを研究したいと思ってます。

      

1,000 、そして10,000 フォロワーさんって

増えて行ったら理想です

    

これまでより頻繁に

つぶやきを流してみます。

   

よかったらフォローを^^

https://twitter.com/marimekko_m

 

 

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これが私の伝えたい、ゴールです。
・
・
先日、クライアントさんとの
ラストセッションをしました。
    
   
今回プログラムを受講したことを
     
「私の人生を変える、分岐点だった」
    
と言っていただいて、、、涙
     
     
来ていただいた当初
・仕事が辛い
・周囲が心配するほど笑顔もなく無表情で仕事
・会社辞めたい、かといって、自分の強みはないから
転職なんてできないと思っていた。
・殺伐とした社内の雰囲気の中、
若手かつ部署移動したばかりだから
成果を出さなくてはいけないと自分を追い込んでいた
・理由不明なモヤモヤ
・悩みは誰にも相談できない
・心療内科をネット検索していたくらい
   
    
こんな状況だったんですね。
   
(自分が目を向けていないだけで
 話を聞けば本当は、
 とってもとっても実績もあってすごい方なのだけど!)
     
  
彼女はすごく真面目で
私の次々に出す宿題をこなすために
          
ノート丸ごと1冊、びっしり使い切って
ワーク、自分のことを考えてこられてきました。
(これは、一生の宝物になる。)
     
   
結果的に、
・自分の強みも弱みも理解でき言語化できるようになって
・会社の仕事も前向きにできるようになって
・やっぱりこのまま今の職場でもっと頑張ろう。ってなって
・社内のメンバーもほぼ変わってないのに人間関係が円滑に、すごく働きやすくなって
・自分がモヤモヤしていたこと、
自分を責めがちだった理由も理解できて  
・なぜか付き合っていた彼も優しくなって過去最高のプレゼントをもらった
 
というようなことに。 
  
     
彼女と話していて私も気づいたんですけれど
なんでこんなに変化が起きのかな〜って思ったら
    
 

 

自分の中のコーチを目覚めさせる
   
これを3ヶ月かけて習得してくださったからだと思いました。
    
   
私が伝えていきたいテーマです◎
・
そしてCOCOMERRY
心が癒されることをたくさん
集めていくこと、大事。

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コーチングのお仕事では
「自分自身を、最強のパートナーにすること」
そのために
「自分について深く知ること」
   
ということを、
お客様に対して言っていて
   
いつも、自分のことを、
もっとよく知れる方法
というのには、アンテナが立っています
      
そんななかで
偶然知った、こじまもとこさんの
声紋分析心理学セッションに
惹かれて、申し込みをしました。
    
   
「星座」や「血液型」のように
人間をいくつかのパターンに分類するのではなく
   
「声」という
他に二つとして同じものがない情報を
分析するセッションで、
オリジナルの特性を見る
大変良い機会になりました。
    
    
マイクに向かって6秒間声を吹き込むと
写真のような結果がみられます。
  
例えば、私が驚いたのは、
ブルーやネイビー
「客観的」「冷静」「分析力」
というようなのが、
最も特徴的に強く出ています。
     
でも私自身は、
そこが自分の弱点だと思っていたところでした!
    
「考える前に行動」「がむしゃらにやる」
タイプだから、
あんまり客観視することや
冷静に考えることは苦手かなぁ。。
と思っていたのです。
     
   
また、赤い部分「やる気」や「行動力」は、
表面的には強く出ていたのですが
     
これは、本質的にはあまり持っていないから
頑張って、後天的に身につけたというか
いろいろ学んだ結果、
行動を習慣化するとトクだよね!
みたいに、頭で考えてやってる。
というような状態でした。
    
ちゃんと習慣化もできていること。
みたいな感じです。
これは納得。
     
   
自分の本質や今の状態を知れたり
何のために頑張れる人なのかを知れたり
    
楽しかったです^^
    
・
・
ちなみにこじまさんは
2度の癌を自然治癒で乗り越えられていて
こういったセッションも、
癌が治った事への恩返しで行っている、
という事でした。
(そういうお気持ちがすごく伝わってきて
セッションの勉強にもなりました)
    
・
・
自分を知る事
自分らしく生きる事
   
  
なんていうと、
軽い自己啓発のように聞こえるかもしれないけど
   
2度も癌に向き合った
こじまさんのお話はとても印象的でした
    
   
癌に向き合う、という事は
究極、自分の残りの命と向き合うという事で
    
そんな時、人間は何を思うかっていうと
「周りに合わせてばっかりではなくて、
 もっと自分らしく生きればよかった」
   
という事なんだそうです。
   
興味深いですよね。
    
もしこの診断、ご興味ある方は
ぜひ問い合わせてみてくださいね。
↓  ↓  ↓   
https://www.spiritual-peace.com/profile/?fbclid=IwAR20ewdsq3ZPvSLlww5qK7YAm2yIeFJIDEzSzT_CZGIAgo2p0Vh_IKhQOOQ
  
 
  
では素敵な一週間を💕

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