おはようございます＾＾
キャリアコーチ真理子です。
今日も、
パーソナルデザインの先生に教えてもらったこと
シェアしますね。
相手に良い印象を残せる女性って
どんな人かな？
って考えたときに
私は
美しい肌
とか
美しい髪
とか
パッとそういうことを思いつきました。
きっとそれもあるけど
もちろん
美は１日にしてならず！！
髪やお肌がキレイな方は
言わないだけで
必ず日々のケアと見えない努力をされてますよね。
では
「今すぐ」できることといえば？？
↓
↓
↓
口角を上げること！！！
なんだそうです。
みなさんはいつも
口角を上げること、
どれだけ意識していますか？
口周りの筋肉はね
「上げようとする筋肉」と
「下げようとする筋肉」
という２つあるらしくて。
普段の表情のクセによって
どちらかの筋トレをしてるようなものだそう。
つまり、
口角が上がっているひとは
ずーっと上げる筋肉を鍛えてて
下がってるひとは
ずーっと下げる筋肉を鍛えてるらしい。
（コワイですね）
これを聞いて
人間観察！と思って。（笑）
電車の中で、席に座っている
７名の方を観察してみたんですが
口角が上がっているひとは
０〜１名！！！
（みなさんも、やってみて！）
そういう視点で見たことなかったけれど
みんな口周りの筋肉なんて
意識して過ごしていないのね。
あとは
口角が上がっているだけで
脳に
『わたしは幸せ♡』
という信号が送られるような
効果もあり
自然といい気分が
つくられていくんだそうですよ。
なんかさ
無理にハッピーなことを考えるとか
無理に笑おうとか
そういうこと
気分が乗らないときもあるけど
｀口の端をキュッと上に上げる！｀
っていうことならできそう♡
今からできる印象美人Tips
みなさんもお試しあれ＾＾
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