ランチはチャーハンからの贅肉断捨離のための筋トレ♪ | まるこのブログ

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只今、ブログ放置中です(^_^;)

拙いブログですがよろしくお願いします♡

こんにちはニコニコ
等オホーツクのお天気
快晴口笛
最高気温も18度
暖かくて心地よい風

今週も始まりました
生活の一部になってる
筋トレ筋肉
おうちランチ後

ネギたっぷりチャーハン
刻み紅ショウガも
外せませんね✨👍


今日の
ウェルネスは
貸切り状態アップ
マイペースで
マシン待ち時間もなく
ウオーキングは20分できたし満足照れ
(いつもは10分)
帰る頃には
5〜6人に増えてたけどね…
マシーンも終わってたから
問題なし
私はどちらかというと
おしゃべりしながらよりも
無言で集中してやりたいので
貸切り状態の方が良い!
(他の人は寂しいって言ってる)

明日も
午後から行く予定なので
貸切りを願ってるゎ爆笑


ではまた