こんにちは！
石窪 豊子です。
♡更年期からの
コレステロールを下げる美容食習慣
現役看護師がお届けします♡
はじめましての方は こちらから♡
＜38歳で出産し、産後うつになりました＞
そんなアラフィフ世代の私が
リアルな食生活や健康についてお伝えしています
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ーーーーーーーーーーお気に入りの時計、
アンティークのロレックス。
凄ーく小さい
スクエアタイプのフォルムが可愛くて
腕に着けているのを忘れるくらい
細身のベルトが肌に馴染んで
とっても軽いのです💛
今朝、時計を着けようと思ったら
「あれ？ない
」
」記憶を辿ると
確か一昨日、料理をする際に外して
デニムのポケットに仕舞いこんで・・・
あぁぁぁぁぁーーーーーーーーーーー
時、既に遅し
洗濯機の中
脱水したばかりのデニムのポケットから
ロレックスが出てきました
皮ベルトは完全に濡れています。
時計の外観は、どうにか無事✨
アンティークだから、
オーバーホールは購入したお店でないと
出来ない💦
自業自得なんですが・・・ほんと後悔
ネジは大丈夫か、
ちょっと回してみたら
大丈夫。(´▽｀) ホッ
中に水が入ってるだろうな～と思いながら
時計を耳にあててみた。
チッチッチッ
チッチッチッ
奇跡
時計に向かって
二度と過ちを犯さないと誓いました
10年先も薬に頼らない
更年期からの
無理なくキレイを叶える
美容食習慣3か月講座
詳細はコチラ
https://hama-sush-jp.pro/1490-t/entry-12636475890.html
19日の13時で締め切ります
説明会では一切勧誘しませんので、
お気軽にご参加頂けたら嬉しいです💕
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【お客様の声】
・どれも美味しくて、
身体のことを考えたお料理でした。
日頃から健康を考え、
バランスの良い食事を心掛けなきゃ！と
気合が入りました。
・先生のお人柄がお料理にも出ている
優しいお味でした。
材料が身近なもので
手軽に出来るメニューは嬉しいです。
・健康と食の楽しみを意識しているので、
素材の味を活かした料理と
見た目も美しく盛り付けが楽しめます！
・安心安全な調味料を
毎回親切に教えてくださいます。
先生のテーブルコーディネートで
華やかな空間となり、
お料理を更に美味しくして心豊かになります。
・炊飯器で作る料理や豆腐のスイーツなど
どれも美味しく、初めて参加させて頂いたのですが、
また参加したいと思えるほど
アットホームな教室でした。
💕ありがとうございます💕
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あなたの心と身体が
いつまでも
健康であり続けることを願っています♡
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