こんにちは！
石窪 豊子です。
♡更年期からの
コレステロールを下げる美容食習慣を
現役看護師がお届けします♡
はじめましての方は こちらから♡
＜38歳で出産し、産後うつになりました＞
そんなアラフィフ世代の私が
リアルな食生活や健康についてお伝えしています
フォロー大歓迎です
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こんな暑い日は・・・
水風呂
夏休み限定キッズレッスン残席僅かとなりました💕
～子供の個性を伸ばす
お片付け&夏のデザート～
お片付けは数秘を用いて
お子様のタイプに合った方法を
お伝えしています👌
家族が皆同じように
片付け出来ない理由があるんです😅
残席僅か！！
8月5日
8月12日
8月14日
8月15日
参加頂いたお子様も
帰宅後直ぐに片付け始めたようです！
感染対策のため、
ご家族様毎にレッスンを行っています
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今日のテーマは、
自由研究
について
今年の夏休みは短いので
手短に作りたいですよね！
私はゴン太くん＆のっぽさん世代ですが
（音が大きいので気を付けてください↓）
今日は何故、
自由研究をテーマにしたかと言いますと・・・
今朝、娘とTVを見ていたら
わくわくさんが写っていたんです。
そういえば、うちの娘は
幼児番組を観る機会がほとんどありませんでした。
そう。
7時過ぎには保育園に預け、
20時に迎えに行く毎日。
自宅で一緒に
ゆっくりTVを観たことなかったな・・・
そんな娘は図工が大好き。
とにかく発想が面白くて。
平気でノート1冊分、
ずーっとお絵描きしています。
小学生になってからは
空想の世界に入り込み、
物語をたくさん書くようになりました。
今はiPadのビスケットにはまっていて、
自分で動画を作っています。
小さい頃は、
「これ何？」って
理解出来ないものもあったりして。
娘に
そんなこともあったよね～なんて話したら、
「その言葉、
結構傷つくんだよね～。
なんかさ、
認められてないっていうか・・・」
親の何気ない一言を
深く反省した朝でした
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美は一日にしてならず❤
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現役看護師が作るフィンガーフードは
あなたの身体のことを
一番に考えたレシピ
（添加物・化学調味料を控えた
ビューティーフードだから安心♪）
あなたの心と身体が
いつまでも
健康であり続けることを願っています♡
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特典は8月下旬にお届け予定です。
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1対1でのやりとりなので、
私へ直接届きます♡ご安心ください。
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