こんにちは!
石窪 豊子です。
 
♡更年期からの
コレステロールを下げる美容食習慣を
現役看護師がお届けします♡
 
はじめましての方は こちらから♡
 
昨日の夕飯🍴


 
フライパンで鶏もも肉をこんがり焼いて
柚子胡椒+マヨネーズソースステーキ
 
 
ピリッと香辛料を効かせた料理で
夏を乗り切りましょう爆  笑
 
 
*********************
 
本日のテーマは
 
マリオネットラインについて
 
 
マリオネットラインとは?
 
ダイヤグリーン40、50代からみられる
  口の両側から下に伸びる溝のこと。
 

ダイヤグリーン頬のたるみや筋肉の衰えが原因

 

 

感染対策で長時間マスクをつけていると

仕事でも外出先でも

会話をすることが極端に減り、

思いっきり笑うことも

少なくなったと感じませんか?

 

 

通常でも

表情筋は30%ほどしか使われず

今はその半分かもしれませんガーン

 

 

また、加齢により食べる物も変化してきます。

 

 

柔らかいものが多くなり、

口腔内の老化も進んでしまいます。

 

虫歯や歯周病で

口腔内の環境が悪化すると

 

 

生活習慣病を

引き起こす原因

にもなりかねませんびっくり

 

マスクを外したら、

意識して表情筋を動かすように

毎日習慣付けましょうねドキドキ

 

 

********************

 

さて。

10万円、あなたは何に使いますか?

 

急な出費のために賢く貯金宝石紫

ずっと我慢していたショッピングで

ストレス発散音譜

 

 

大切な人との食事ドキドキ

 

 

私は最近、

PCやスマホで長時間下を向いているせいか

 

マリオネットラインが気になり・・・あせる

 

 

前々から迷っていた、ハンズフリーの美顔器。

PC作業も出来れば一石二鳥キラキラ

 

 

そんな訳で話題の美顔器を購入しました爆  笑

 

 

 

使ってみた感想はと言いますと・・・

 

装着が難しいあせる

 

頭にベルトを装着するのですが、

髪で滑って後頭部に上手く装着できないのです。

 

広告のモデルさんみたいにならないのは

 

なぜ????

 

・・・なるほどビックリマーク

 

モデルさんは

ポニーテールなので、

ゴムの上でベルトを上手く固定してました。


 

 

口コミをみても、

装着に慣れる必要があるようですあせる

 

私の場合はショートヘア。

マスクと自分の顔がフィットしなかったので

片手で押さえながらやってみました。

(パックの上から装置するといいらしい)

 

 

マリオネットラインへの効果は

1回の使用ではわかりませんが、

微妙な振動が心地いいですよラブ音譜

 

 

もう一つ、

購入前に気を付ければ良かったことは

インプラントなどの金属について。

 

ネットで調べたところ

特に問題はなさそうなのですが

 

念のため

インプラントの部分は避けて使用しています。

 

ご使用の際は

事前に歯科医へ相談してみてくださいね。

 

 
 

美は一日にしてならず❤

 

食べたもので身体はつくられます!

 

美顔器もアリですが、

先ずは土台となる

身体が整っていないと

せっかくの効果も半減あせる

なんてことになりませんようにウインク

 

 

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